3周瘦了14斤

lovematthew

我想知道奶酪是酸奶 还是芝士?

girlofwind

我是一年四季手心都很热，但是脚除非很暖和的天总是冰凉的，晚上睡觉一定要热水袋。。。
太复杂了，也许得跟那些我也不太懂的脾虚啊虚火旺啊之类的词儿联系起来。。。 ...
flyawayaway 发表于 2008-5-23 08:27

其实中医讲分虚症状、实症、阳虚、阴虚，四种体质，但往往一个人也不就绝对是其中一种，根据MM 的描述，

应该是上实下虚，就是气血下不到下半身，所以手心很热，脚却是凉的原因，

像我就整个儿是阳虚也就是寒性体质，手也凉脚也凉的 调理起来反倒相对简单些

自己的一点心得，可能也不是很准确，MM 感兴趣的话可以GOOGLE 国内的一个论坛，山药社区，里面有很多中医养生的帖子，我自己感觉受益挺多的

yunyun863

还是感觉怕怕的。。。 不敢试

小梦猪

太牛了向你学习

圆圈。

太诱人了 会不会是因为忙考试忙的呢

水浅冰蓝

我觉得主要是晚餐比较注意...

cylvie.ly

我也好痒痒啊.想试试...

苹果老大

我尝试过。。为啥没有效果。。难道方法不对？我坚持了一个月呢。。体重没变，酒量大涨。

lianlian

抹油图

rebecca-huang

我超爱奶酪红酒啊。不过都是晚上，前餐，主菜，奶酪，甜点，再配各种酒的。不知道这方法好用不好用。
不过我提醒大家啊。奶酪红酒，红肉都是高胆固醇的东西。我就因为改变饮食变成高胆固醇了

dwbm

我也试过 不灵

@安安@

回复 190# alexandra530


    mm 你喝的是什*么牌子的红酒 吃的什*么牌子的奶酪啊 一天一公斤  太厉害啦

猪小雨

什*么牌子的。。
我也要买。。。试试！
明天就去买

YY爱生活

这两样我都不喜欢啊~还是不要试了，13天好了，希望有成果~~