减肥之我的困扰

甜甜小猫

原帖由 huosongshu 于 2008-4-12 10:05 发表
为啥刚开始不解释一下呢。。。
原来是吃减肥药反弹造成的
这样很麻烦的
药物的反弹比单纯节食反弹要严重
很有可能（前面MM说过了）你的内分泌被破坏了
如果内分泌不正常时不可以减的
要调整先，否则更严重（一直胖）
整体感觉 ...

我也不知道是减肥药的关系啊。因为吃ob是两年前的事了，然后停药2个月后开始发胖的。
看来确实有关系啊。
怎么调整啊？

huosongshu

或许可以考虑直接同医生讲说想减重
告诉他目前的若干现实情况
以及自己的大致生活方式。。。
主要是提供给医生作为制定“计划”的参考
好像如果有慢性疾病或遗传病史也要讲
还要说关于以前减肥药后反弹。。。的事，这个也很关键的

医生会斟酌你的身体情况提供方法，会比较科学循序渐进
关键是有专业人士的意见，心里很很踏实，压力会小很多，对调整身体状态好。

虽说是3个月，但是别太和自己较劲了，自自然然会发现很快变好！

PS.（前面MM说的）外用的减肥霜也不错，虽然个人没有用，不过晓得按摩的过程辛苦无比，当作锻炼也好。。。