减肥大调查之 -- 反弹篇

napoleonb

不减肥，不能吃东西难过啊，所以就不要求那么高了

lundja

生孩子前，从未对体重发愁。大吃大喝。
我现在第2胎后，有点胖。今天买来减肥药了。不知道怎么样。
成功了上来汇报。

henri_liu

郁闷死了 那个时候回国减肥加运动 瘦了20斤 但是回到法国就不行了 看什么都愿意吃

但是还有一个原因是 可能是我肠胃不好 回到国内开始拉肚 半个月 可能主要是这个原因 我瘦的比较快把

薄荷.

偶怎么越减越肥呢,,,

小妮子是也

减肥减肥，越减越肥

hokuto

生活规律,尽量少吃,运动到是不喜欢
没有反弹,一直维持在93斤左右

SSHJOY

天哪。我跟15楼简直一样。
对米面都没多大兴趣。
可是吃起甜的，零食那真的是没有止尽。
所有的零食我都喜欢`哎，估计我把这些借了好好吃饭。绝对就瘦了~
恩。我发现其实节食有效果呢。我认识的法国女人减肥，就直接把蔬菜和肉鱼蒸着吃，放点盐搞定。
没油啥都没有。然后称重量~
效果不错。

lekyni

我不节食，但是不吃到很饱！3年来没有反弹！当然我基本不吃甜食 尽量不喝碳酸饮料，每天保持2L的水！但是不常运动！因为真的不想回到60kg的臃肿时代了！

[ 本帖最后由 lekyni 于 2008-7-7 00:48 编辑 ]

isabella39

我以前是运动员，所以停了训练以后长胖的。
我试过节食，基本上是没用的，不减不增。
做运动，也是只是体形上修了，但是体重也是不减不增。
吃药，在中国的时候试过，不过不吃以后又反弹了。
现在，在法国，经常无聊没事干，我就开始了我的节食加做运动的计划，一个星期去游泳2～3次，然后每天吃青瓜和鱼做主食。感觉还挺好，不过碰上了就快经期，所以全身都发涨。效果没有那么明显。

不过我有信心，游泳一定可以减肥的，只要我能坚持。