2008春季粉红猪减肥行动~F2更新。一起在夏天前瘦下来吧！

wangbuliao

原帖由 caro666 于 2008-3-26 22:34 发表
千万别着急，越着急越减不下来，我也是坚持了一个多月近两个月才减下来的
我没有吃药物
对了，还有一个办法，我就是经常看美女的照片刺激自己，因为我觉得我瘦下来的话就上镜了，嘿嘿:P
我总结有３
１是适当的节食，做到搭配均匀，比如 ...

其实mm说的方法是挺健康的，可是我比较急功吧。
而且我开始的时候就貌似吃的有点少，这样一来我都有点担心多吃一点就会旁回去呢！不管那么多了，现在还有得瘦先瘦着吧。

wangbuliao

原帖由 EYL 于 2008-3-26 22:44 发表
努力啊！
我开始了两天今天停了一天。。。我们家总被叫去吃吃喝喝，昨天他爸爸生日，又不可能不去。。。真是可怜！
后天他姐姐又请吃饭。。。我的减肥好困难啊！ ...

每天少吃一点，长期坚持也能到到效果的，mm别放弃阿。

wangbuliao

原帖由 Fiona-pp 于 2008-3-26 22:50 发表
我买了个踏步机
在家里一边看电视一边踏步
希望能坚持下去

mm加油！等有成果的话也上来和jms分享一下吧！哈哈

wangbuliao

原帖由 天恩的巧巧 于 2008-3-26 23:01 发表
hehe , 我也加入好了，收藏这个帖子，看看大家都在努力减肥，可能我就不那么轻易放弃了，呵呵。
补充说明：本来今天只想喝蜂蜜，断食，减肥。哎，可是到了晚上突然很想一展厨艺。。。。。
明天一定要努力，姐妹们也努力。。。 ...

加油加油！把每个明天都看成是最后一天，再不减就来不及了！

wangbuliao

原帖由 babysilvia 于 2008-3-27 00:35 发表
我非常的想减肥，可是我坐在电脑前面的时候如果不吃零食，就非常的痛苦，怎么办？？大家帮帮忙

就上网买买东西，查查最近流行咨询什么的，两只手忙都忙不过来了，时间过的还很快。

我回家不过就是在淘宝上逛了逛就到现在了。
好在晚饭吃多了没怎么饿，不过减肥还是早睡比较好的。
我现在在掉腿，之后就去睡了。

新的一天各位jms要多多加油哦！希望今天还能瘦一点！
fighting！

wangbuliao

原帖由 ☆舞夜℃ 于 2008-3-26 23:12 发表


对，这点很重要！
我就把一张身材超正的美女和我爱的男星P在一起当桌面了
一打开电脑，就用他们来刺激自己！

我好早之前就放的是一张王心凌的作的桌面,刚开始还好,看久了都没有感觉了...

wangbuliao

好像是平台期真的到了，今天早上起来称的时候都已经到52.5kg，怎么现在又变回53kg了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

今天想是改变一下食谱的，早餐就吃了燕麦加牛奶，难道减下来前不能吃淀粉类的？还是是因为昨天晚上的蛋糕导致今天体重不变的？

这两天不知道是不是吃的比较少，都没怎么上大号呢。
我去买了一代西梅，希望会有帮助。

[ 本帖最后由 wangbuliao 于 2008-3-27 18:22 编辑 ]

wangbuliao

今天我问我同学有没有觉得我变瘦，她说有，能看出来一点的，还问我减多少了。

我刚刚在称了体重以后，有点想要放弃了，想到这几天那么过来的，放弃就白弄了。
等会儿还会吃点fromge blanc和番茄，希望帮助消化，别的就不想了，能坚持的时候在坚持一下就好了！
千万别去开冰箱了！

NiNa501

喵～我回来了，LZ我加入……我要继续我的减肥大计……

wangbuliao

原帖由 NiNa501 于 2008-3-27 18:39 发表
喵～我回来了，LZ我加入……我要继续我的减肥大计……

ls mm加油哦:11700:

273211344

   越多人 月好哦  呵呵
今天我 晚上没吃  坚持把

273211344

原帖由 NiNa501 于 2008-3-27 18:39 发表
喵～我回来了，LZ我加入……我要继续我的减肥大计……

嘿嘿   nina  上次 减倒哪里拉？？
后来你都 失踪了