2008春季粉红猪减肥行动~F2更新。一起在夏天前瘦下来吧！

冷冷Kimi

我今天又吃了好多 就刚才在晚上9点又吃了 诶~~~ 减肥与我无缘

dgmm

MM应该和我属于一类的，能吃懒得运动，我半年张了10公斤，我自杀的心都有了，已经有一个多月了，我早饭吃一碗脱脂牛奶泡麦片，一定要脱脂的，一个水果，一个酸奶，要0M.G的，午饭我照常吃，但是只吃八分饱，晚饭先吃一碗牛奶泡麦片，少量，一个水果，一个酸奶，再一份SALADE，不要加那种MAYONAISE的SAUCE，每天做15分钟运动，我已经这样了一个多月，从外形上来看，很明显的看出来瘦了，不过我没有称体重，因为有的时候减肥有平台期，看到体重没有变化会打击信心，所以我不想称体重，等这样坚持几个月后再称一次，,MM关键要坚持啊，头几天吃的少会很难受，不过坚持过那几天，喂口就自然小了，另外要每天喝那个维生素片，保持必须的营养，个人意见啊，

wangbuliao

谢谢jms帮我加油了！ 大家一起加油！
春天马上就要来了呢！fighting！

wangbuliao

原帖由 longmaocat 于 2008-3-23 21:17 发表

mm算上我一个吧

原帖由 khong 于 2008-3-23 21:47 发表
我也报名参加啦，哈哈哈

好啊，好啊，mm们有空来报告啊！我占好2楼了准备长期抗战了

wangbuliao

原帖由 yinyin2120 于 2008-3-23 21:33 发表
我觉得减肥就是得有人监督,或者是两三姐妹一起减,最怕就是和男人住一块的了,最后结果基本就是减肥失败
lzmm加油加油!!!!
我也在减肥中,收效甚微,主要我毅力太差.... ...

不过也得是姐妹中至少一个人有毅力才行，以前就和同屋一起减的，倒是谁都没瘦

wangbuliao

原帖由 xbl 于 2008-3-23 22:09 发表



我是看了那个一个月瘦40斤的帖子,,其实我自己没那么大的耐力,,,而且2天了体重也是不变化,,我觉得可能到一个坎了,,现在是保持别反弹了...前几天减的多...我现在会少吃一点点保持体力,,基本还是很快乐的,,我强迫我 ...

其实我也开始好久了，可是每次都是半途而废，就是想着被人监督着可能会有效果一点

wangbuliao

原帖由 dgmm 于 2008-3-23 22:32 发表
MM应该和我属于一类的，能吃懒得运动，我半年张了10公斤，我自杀的心都有了，已经有一个多月了，我早饭吃一碗脱脂牛奶泡麦片，一定要脱脂的，一个水果，一个酸奶，要0M.G的，午饭我照常吃，但是只吃八分饱，晚饭先吃一碗牛奶泡麦片，少量，一个水 ...

恩~谢谢mm。我会注意的。

freshfruit

晚上吃完饭还穿着厚毛衣称了下，竟然轻了2KG
不可思议的是我没有减肥。

世事难料

LACOSTE

健康才是真正的美啊

Fiona-pp

原帖由 yinyin2120 于 2008-3-23 21:33 发表
我觉得减肥就是得有人监督,或者是两三姐妹一起减,最怕就是和男人住一块的了,最后结果基本就是减肥失败
lzmm加油加油!!!!
我也在减肥中,收效甚微,主要我毅力太差.... ...

严重同意(rf26rf)
我就算自己不吃也得给我家男人做饭吃
我始终记得用804减肥的那次，在家炖牛肉，，，天啊，太残忍了

lola84102

运动运动去,嘻嘻.

sindyzzz

原帖由 Fiona-pp 于 2008-3-24 00:44 发表


严重同意(rf26rf)
我就算自己不吃也得给我家男人做饭吃
我始终记得用804减肥的那次，在家炖牛肉，，，天啊，太残忍了

恩恩，太深有同感了 ～
下个月去实习，正好减肥，JMS们一起加油！
我一个冬天长了5KG，争取夏天到来前能瘦回来!

没没有有

我也要减5KG

cocoeyes

也来报名～

饭大团

我报名咯````
最近在巴黎 天天半夜high pizza````
没人道啊!!!!!!
减肥!!!!!!!!