JMS在电脑前坐的时间长了，后颈都会痛吗？？？

插花女 · 2008-1-6 02:51:21

我从前天开始这些症状都有了，不会突然就得脊椎病了吧~~~:eek:

FateStayNight · 2008-1-6 07:39:14

练瑜伽我可没有那耐心哦，呵呵~

yktd26 · 2008-1-6 13:07:03

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noami · 2008-1-6 13:17:51

我一看书后颈就痛~~~~~~

agnesF · 2008-2-1 23:54:27

会~~~~~~~~~~~~~~~~~~

@@NANATAX2@@ · 2008-2-2 01:38:10

我会
有时候游戏玩多了还会肩周炎

O.my.melody！ · 2008-2-2 01:43:52

可以用哈磁5行针来缓解疼痛啊，，想当年我高考前的高强度专业考试集训，往画架前一坐就是3个小时不能动，连续训练好几星期，，，一天下来肩膀根本拿不起东西，，，就是妈妈用哈磁5行针每天给我做5分钟治疗，很有效果

elsahui556 · 2008-2-2 01:56:50

全身都疼，就是坐下来就不想起来。。:10500:

大笨笨可可 · 2008-2-2 01:58:00

颈椎痛，这毛病从小学就有了。

luciema · 2008-2-3 17:52:22

法国医生的建议，MM可以试试把椅子调高，就是让头部高于电脑屏幕，这样眼睛向下，低头看电脑，能够缓解颈椎疼痛。我个人觉得比较有效。

没没有有 · 2008-2-3 18:27:37

颈椎痛哦　倒是有个方法可以缓解
就是右手上举　然后抓左耳朵上边３０秒哦　　之后换边　　这个效果挺有用的

嘿嘿别太用力抓哦　　不然边卤猪耳了:11500:

nyx · 2008-2-3 20:09:40

脖子和肩膀都会痛，如果坐直了会好一点。。。

dodoxu · 2008-2-3 21:00:43

旋转你的脖子就可以了

juliette114 · 2008-2-3 22:47:22

看电脑1个小时起来休息脖子和眼睛一次

我爸有颈椎病, 所以特别注意这点~~　

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