说说你控制饮食的小诀窍

NICOLASJUDY

我是吃完甜的又想咸的,永远食欲那么旺盛

princess0508

不控制 最近太瘦了 不过要想吃东西我一般就喝杯咖啡 只是对自己不知道别人怎么样:em00010:

273211344

习惯  我吃东西 会变习惯
晚上不吃 变成习惯 我也就没想到吃
如果每天都吃  就算不饿 我也会去找东西吃  

yysl4ever

喝汤，尤其是饭前。

freshfruit

没有食欲可不是什么好兆头
MM要抽空锻炼才好

原帖由 同恩 于 2007-12-27 11:53 发表
睡觉~~
因为工作的关系，很累，很多时候都不怎么想吃东西~~~最近半年瘦了5KG左右~~吃的比前多了~~~~

freshfruit

喝果茶，在家不知道干吗的时候
想吃东西又不知道吃什么的时候。。。
就泡个柠檬茶或者fruit rouge喝
很热的那种，然后就觉得很幸福~~

水中一只鱼

我多想控制啊！！！！！ 可是胃口实在太好了！！我已经让身材自生自灭了！！

BABY蓝

羡慕吃不胖的！！～
一般减肥都强行抑制～
到了晚上好饿就睡了～

sunflower

怎么我饿着都得失眠

bb2

我控制饮食的方法就是让我老公去超市购物，绝对没有半点零食。

nswwy

吃口香糖，让嘴嚼一会儿骗骗肚子

呆呆

控制不住....

想吃就吃,要吃的更胖

晚云闲

吃蓬化食品,一大包也不过几十克而已.
解谗又骗肚子饱.