成都，一个来了就不想走的城市（第一次活动圆满）

饭大团

ceo终于现身了```
在爪子哦~~~~

饭大团

原帖由 听你吹 于 2008-2-18 00:50 发表



只要你原意  我没的问题哈！

话说我愿意的很哦~~~~~~~~````

寒仁

换头像~~~

听你吹

原帖由 饭大团 于 2008-2-18 00:49 发表

哈哈哈 你之乖
但是我觉得这次估计我要把你赢了~~~~~~~~~~

你们都标忙  等到苹果来了再说哈！

ririblablaray

原帖由 听你吹 于 2008-2-18 00:43 发表



我早上是巧克力加牛奶 中午是食堂的牛排  晚上吃的也是相当不错的  但我就是不长肉啊  还有我经常吃薯条 肚皮还是底点肉都没的啊

早上吃那个没用，牛奶记住不要空腹吃，会容易拉肚子，而且还一点都吸收不到，巧克力和牛奶放在一起其实不容易消化，虽然这个是很多人都爱一起吃的，其实是个误区，好比牛肉烧土豆，这个菜肴也是一样的，很不容易消化，还对胃很负担。

建议你早上吃水果，先吃水果，但是吃了橘子广柑之类的柑橘类水果就不要喝牛奶了，这两个是相冲的，会起化学反应，难消化，胃部会受不了，不信你可以把橙汁倒进牛奶里面看，会变成不溶的半液体。然后吃面包，和牛奶，鸡蛋，或者用水果麦片泡牛奶吃。早上要吃点瘦肉。男娃子多吃点生番茄，茄红素对男娃子身体好。

中午吃牛排可以，要吃面食或者米饭才可以。不建议你吃油炸的薯片薯条之类的，没好处，我n久没吃这个东西了。你估计身体吸收不好。

dodo_mi_soso

原帖由 饭大团 于 2008-2-18 00:49 发表

哈哈哈 你之乖
但是我觉得这次估计我要把你赢了~~~~~~~~~~

饭饭 我把我的体重PM你了 你不可能比我肥

听你吹

原帖由 饭大团 于 2008-2-18 00:51 发表

话说我愿意的很哦~~~~~~~~````

那我现在就开始磨刀  23号直接开整

饭大团

原帖由 听你吹 于 2008-2-18 00:51 发表




你们都标忙  等到苹果来了再说哈！

不至于哦`````
我还是觉得我要赢```
话说苹果不来么???23号

听你吹

原帖由 寒仁 于 2008-2-18 00:49 发表

我吃牛肉吃的最多,然后就成了现在这样了~~~~被他们说成肌肉了

我不管啥子肉  只要有肉就回切交的到差了

听你吹

原帖由 饭大团 于 2008-2-18 00:52 发表

不至于哦`````
我还是觉得我要赢```
话说苹果不来么???23号

不晓得啊！今日都没看到她呢！

dodo_mi_soso

原帖由 ririblablaray 于 2008-2-18 00:51 发表


早上吃那个没用，牛奶记住不要空腹吃，会容易拉肚子，而且还一点都吸收不到，巧克力和牛奶放在一起其实不容易消化，虽然这个是很多人都爱一起吃的，其实是个误区，好比牛肉烧土豆，这个菜肴也是一样的，很不容易消化，还对胃很负担。

...

那女生的喃?

ririblablaray

好嘛，女娃子些，听到哈，瘦腰沙拉

听你吹

原帖由 寒仁 于 2008-2-18 00:51 发表
换头像~~~

你杂紧到换哦！

饭大团

杏仁是好东西哈

饭大团

话说23号我们要不要都带点菜来哦~