法国人流全部过程

真难过

看大家的回复 我眼睛“湿润”了好几次呢！真的谢谢你们了！

wasserlinse

哎，最近天气冷，请你家那位出门给你买点好吃的给你补补总不过分吧？自己多爱惜自己，出门在外，都不容易。

真难过

是说问我要吃什么补补来着 ，但是我在这里没什么东西可以补啊，我真想不出来 我最近吃的补的东西 也只有红枣了 。。。。

wasserlinse

熬点热汤，他多做点家务，陪你说说话，嘘寒问暖，就是补了。

Goblins

LZ别难过了 我呼吁斑竹给你的帖子加精

wasserlinse

给你找来的一些资料，看看有用么？

1． 可提供优质蛋白质的食物，例如每日吃一袋牛奶（250克）。因为牛奶既可以提供优质蛋白质又可以补充钙。
2． 每天1—2个鸡蛋，100—150克各种动物瘦肉，每周吃一次动物肝类50—60克。50—100克豆腐或相应的豆腐制品。
3． 注意粮食的供给。因为粮食可提供所需的能量和B族维生素以及矿物质。每天应吃300克以上的粮食作为主食，并注意粮、豆混吃。因为在杂粮中含有更多的维生素B，如红小豆、云豆、江豆做的豆粥等。所以应注意主食的精、粗搭配。
4． 每天吃蔬菜400—500克，补充维生素、矿物质、膳食纤维等，调节各项生理功能，因为蔬菜中的绝大部分为有色蔬菜、绿叶菜、红黄色菜、食用菌、藻类等。但是西瓜要少吃。
5． 适量补充硬果类食物，如核桃、花生、瓜子等。
6． 保证水的供给（吃红糖浆水）

饮食应清淡宜消化，少吃油炸、油煎食品
在下午可吃一次加餐，如喝一杯酸奶（不要冰镇）。
生活上应注意规律作息，保证睡眠，适当活动。
不吸烟，不喝酒，室内自然通风，但注意风不要直吹身体。

真难过

谢谢！！！！亲亲大家

windtalker

原帖由 真难过 于 2007-12-19 20:20 发表
谢谢大家  ！
但是能不能不要评价男的了 ，毕竟我开此贴的目的也不是这个。我觉得因为我一句话 大家这么评价他  我觉得自己都要下地狱了！对于男的 我只能说我们关系很复杂，不能说这个男坏 只是对我太不上心了，也不是我有多 ...

这时候还能说出这话。
佩服一个。真心的

寶锍寶锍

祝早日康复...

wqwq

不知中国城有无益膏草膏卖，对于流产后恢复蛮好的。

真难过

主要是我们不在巴黎 什么都不方便 如果在国内 我肯定自己就能把自己补得流鼻血 现在毕竟在这 什么都没有  也只能这样了

葵花开

原帖由 Goblins 于 2007-12-19 21:08 发表
LZ别难过了 我呼吁斑竹给你的帖子加精

同意．还是很有用的．

拟霓

这个帖子竟然不加精！！！:em0002:

午夜飞翔

加精就算了，不是什么好事
我给做个实用帖的连接吧

唉！
唉！！

午夜飞翔

lz
不好意思，帮你编辑了一下，这样看起来有条理点