反扒组

叮当325 · 2009-10-13 08:17:34

李团长最近在带团。。说了好几遍了。。你个复读机还问？

sunboy120 · 2009-10-13 11:03:58

哈哈。。。

李云龙 · 2009-10-13 18:03:03

盟主最近身体可好？

sunboy120 · 2009-10-13 18:23:46

本帖最后由 sunboy120 于 2009-10-13 19:53 编辑

我最近做了俯卧撑和哑铃，觉得胸部又有点痛了，可能是内伤未痊愈的缘故。而且痛的地方经常在转移，好可怜的我啊。。。
这次内伤让我觉得没有了以前那样的体力了，也变得不想动了。明显感到自己已经老了。。。
我周3去教会看大家！

sunboy120 · 2009-10-13 18:29:03

本帖最后由 sunboy120 于 2009-10-13 19:47 编辑

以前感觉自己有做盟主的潜质，体力充沛，精力旺盛，激情飞扬。。。
现在内伤未愈，又来了情伤，感到身心疲惫，精神倒塌，手脚无力，天天在家做病猫。
哎，阿康老矣。。。

sunboy120 · 2009-10-13 18:43:05

本帖最后由 sunboy120 于 2009-10-13 19:46 编辑

这次恐怕我只能带着身体处于最差的状态下去验兵了，做好去了就回来的准备

李云龙 · 2009-10-13 23:16:03

身心俱疲。我一直反对伤害性训练，就是这个原因。虽然反扒强调格斗，但训练上需十分小心。不引入粗糙训练的做法。法国这里的思想也差不多类似。其实这样训练更有效率。

sunboy120 · 2009-10-13 23:37:20

我给大家做反面教材，大家以后一定要引以为鉴，注意好好保护自己。

ONI · 2009-10-14 12:13:22

这次恐怕我只能带着身体处于最差的状态下去验兵了，做好去了就回来的准备
sunboy120 发表于 2009-10-13 19:43

哥哥我巴不得你去不成呢，那里不是人呆的地方。

ONI · 2009-10-14 12:13:59

我给大家做反面教材，大家以后一定要引以为鉴，注意好好保护自己。
sunboy120 发表于 2009-10-14 00:37

临走之际，哥哥送你护心镜一枚！

李云龙 · 2009-10-14 20:29:19

锻炼也是一门学问。不可以大意的。

sunboy120 · 2009-10-14 20:52:01

不知道20号能不能出发呢。

泪水的季节 · 2009-10-14 22:38:14

这次恐怕我只能带着身体处于最差的状态下去验兵了，做好去了就回来的准备
sunboy120 发表于 2009-10-13 19:43

有机会教你个少林自我治疗的呼吸吐呐的方法，很有用

sunboy120 · 2009-10-14 23:41:19

是真的吗？希望以后有机会向你好好学习！

李云龙 · 2009-10-15 01:10:20

gaoren

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