反扒组

朝晖中国 · 2009-9-16 17:03:39

师姐不来老李就轻松了能松口气了
这是什么意思
大家解释哈哈
ycz2005 发表于 2009-9-16 11:31

你没有想歪

我个人认为

笑傲江湖26 · 2009-9-16 17:05:55

好久不来，太忙了

sunboy120 · 2009-9-16 18:22:35

本帖最后由 sunboy120 于 2009-9-16 19:24 编辑

今天跟李师傅学了攻防技术，又学到很多东西。还参加了教会团契，终于知道什么叫团契了，学了点基督教一些知识。真是肉体与精神同修啊！

李云龙 · 2009-9-16 19:29:01

你没有想歪

我个人认为
朝晖中国发表于 2009-9-16 18:03

老朝。这两天过敏又发作了。你看怎么办吧。这秋高气爽的，是不是该请我和阿龙去吃火锅。他认识一家挺不错的馆子。上次你请日餐后又和美女们去吃了一顿。

李云龙 · 2009-9-16 19:30:20

好久不来，太忙了
笑傲江湖26 发表于 2009-9-16 18:05

上次我和锄禾玩乐玩，你没看到吧。你说李云龙是高手，其实也没说错。

李云龙 · 2009-9-16 19:31:04

今天跟李师傅学了攻防技术，又学到很多东西。还参加了教会团契，终于知道什么叫团契了，学了点基督教一些知识。真是肉体与精神同修啊！
sunboy120 发表于 2009-9-16 19:22

灵修和体修。基本我负责后一项。伟杰政委管前一项。

李云龙 · 2009-9-16 19:38:47

本帖最后由李云龙于 2009-9-16 20:40 编辑

请大家注意，周三生命堂下午四点到五点有查经活动。锻炼时请错开时间。欢迎参加团契活动。
另，最近一两周李云龙有事不能及时赶到教会教拳。请大家自行锻炼。

sunboy120 · 2009-9-16 20:38:20

本帖最后由 sunboy120 于 2009-9-16 21:48 编辑

我今天过去就是自己先做了1个小时的运动，活动下精骨，真是舒服。
教会地下室有地毯，场地又大，是锻炼身体的好地方！

ONI · 2009-9-16 23:36:05

总是跟西游碰不上，遗憾！！

zyr871216 · 2009-9-17 00:09:56

周五要是没事的话，去你们那学习一下

李云龙 · 2009-9-17 00:20:29

好的。我这里拳法练得多。正好你腿法好，可以拳脚都全面展示一下。我到时候录视频发上来。

zyr871216 · 2009-9-17 00:23:32

我才疏学浅，展示谈不上了就。
主要是想向你们学习一下

李云龙 · 2009-9-17 00:26:38

呵呵。我这里防身实战技术多些。和跆拳道的比赛技术不同。周五我想给你看看传统拳不起腿情况下，对腿法的攻防方法。

zyr871216 · 2009-9-17 00:29:34

我就是跟你们学学防身的方法，腿发先不说

李云龙 · 2009-9-17 00:33:35

先学，直拳。其实跆拳道保留直拳是很对的。但是似乎大家没有对直拳的真正练习。我认为这是防身最重要一课。今天刚和盟主讲了一些。主要一个问题是保护头部。

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