反扒组

epeelumiere

可以随时纠正错误，尤其对于新学员，

aigletao

在对抗中是纠正不了技术的 象步伐 拳的发力方法，我觉得首先步伐 然后拳法腰力的使用这些都必须先学习的 不应该一上来就互殴。

frank_d

原帖由 李云龙 于 2007-12-11 21:09 发表
西洋拳术起源很晚。 法国拳和英国拳都只是法国大革命前后形成的。 所谓传统西洋拳还真没见过。

西洋拳术起源可以追溯到古希腊的pankration。。。历史还是有的，就是一直没形成自己的概念和系统，所谓传统西洋拳只是老版的拳击而已

[ 本帖最后由 frank_d 于 2007-12-12 01:38 编辑 ]

epeelumiere

互相拆招喂手，是个强化训练的过程，如果喂手的时候，原有的弊病不改的话，那只有挨揍了，

李云龙

纠正姿势不是一两天的问题。 我认为上来就应该多练习反应。练胆量。技术只要直勾摆正蹬就够了。 防身不是比赛。 而且我们时间不够。 只能多练打，回家自己多练习发力和姿势。

epeelumiere

反应第一，没有对拆，根本就没有临阵斗敌的反应，胆力的问题，应该也属于此类

epeelumiere

格斗势的姿势标准了，和反应配合一起，可以臻至无敌，

泪水的季节

初级者这样这样子只能达到一定程度,之后会进入瓶颈.想要彻底的学习功夫,还是系统的讲解技术室内必然的

李云龙

系统的练习需要天天练。就是我愿意教，也没有人愿意练。 我见过另外一个朋友教散打，一板一眼体能架势组合拳对打练习。冬天的时候能湿透两层衣服。衣服能拧出汗来。 可有几个人学？  就一个。

我考虑的是对付街上突发事件。 对手拳术也不会多好。针对性训练就可以了。 事实上已经有过组员发生过冲突，就是不地道的直拳摆拳就解决问题了。

三个月，12次训练。 能练多少招数呢？

epeelumiere

使得，毕竟生活中的高手不多，都是平常人，也不是比赛，只能强身健体，能够自卫足矣，

xiawei

对抗.实战的前提最起码要懂得基本拳法,步法,速成是好事.但捂性高的毕竟少数,最终的结果...........怎么形容呢,可以说乱套吗?楼主自己有觉得吗?对抗之前是不是该一拳一腿的扎结实些呢.否则学员走入的误区以后很难更改.这对初学者而言,个 人认为不是好事/////// 一般而言,初学者,首先练习自身柔韧性,最基本的热身..........练习单一的拳法.腿法.步法.然后结合.之后对抗,以套路打底.这样可以在任何场地任何环境都可以提升自己.....个人愚见,若有得罪,小弟先道个歉////
.

epeelumiere

那还不如直接学套路算了，你知道学套路的用处么。而且这么复杂的便要过于系统话了，现代人的生活节奏哪能允许做的这么复杂呢。对拆是强化训练，在训练的过程中纠正细节，这种反法是最好的，最可取的，别的不说，功成会格斗就行，能防身应付突发事件便可，毕竟不是习武的每个人都想成为都要成为武术家的。包括体能，过去传统拳叫做功力的，现在也可以省略，云龙说的好，格斗时，普通人的力量便可将人击伤，所以只要得道格斗的秘诀，有实战的反应，便足可以应用了。还是那句话，现实生活中的高手太罕见了，

李云龙

三个月，训练主要内容是着几项，
1格斗式，不闭眼后仰身抬手护头。
2直拳。 连击，假动作。
3进退步伐。
4零星摔擒和腿法。

直勾摆配合讲了讲， 没时间训练。

开始的时候，来训练的人我有把握三拳就打倒。但是三个月后，坚持练下来的，我是打得赢，但他们也跑的了。  而对付不会的新手，他们游刃有余。

整个训练八成就是一个直拳。 套路万不可行。 柔韧等等训练也没时间去做。我看一个直拳练好了威力就不小了。

[ 本帖最后由 李云龙 于 2007-12-13 21:21 编辑 ]

泪水的季节

我建议一人一个防狼喷雾,加上一点反应练习,高手都给料趴下. 最多一个下午全都搞定.  速成训练也有速成的科学方法.

技术的训练都是次要的,主要是看什么方式来凝聚大家的心.

看看最终想到达什么目的了.

泪水的季节

还有就是系统训练是科学训练逐步增加难度和技术,学生的精神和自信也在同时增加.

那种动不动就是一身汗的国内专业队的训练,应用于现实早就摈弃了.还是不要太极端的好, 不是着一头就是那一头.

中庸嘛,时间付出了,总是有个说法的.