反扒组

sunboy120

不过我还是觉得不能太轻，那样打不出速度。只要不受伤，适当地重一点会打得更好。

笑傲江湖26

左一是谁？

sunboy120

左一就是我，怎么这么笨的啊，右1右2都告诉你了，剩下的还要问？

李云龙

不过我还是觉得不能太轻，那样打不出速度。只要不受伤，适当地重一点会打得更好。
sunboy120 发表于 2009-8-9 18:25

练过太极拳就知道了。  柔。

李云龙

以后考虑女生组和男生组分开练。 普遍男生拳重，女生吃不消。

sunboy120

以后考虑女生组和男生组分开练。 普遍男生拳重，女生吃不消。
李云龙 发表于 2009-8-10 01:31

我和女的对练，从来都是帮她抓痒的，哪里舍得下拳啊。不过是要分开练，要不然男的舍不得下手，就表现不出水平了。
看来以后得好好学习太极。

李云龙

男女生级别差太远。  不是一回事。

李云龙

李云龙

周末去桥上避暑。

李云龙

很多朋友要求周六加练一次。 本周六，临时加练。 下午两点开始。

李云龙

2战老兵洗礼。

sunboy120

我今天负重5公斤，在belleville公园，花了44分钟，跑了4大圈、嘿嘿。
大家谁知道巴黎哪里有标准跑道的体育馆吗？我想去测试下自己的体能。在外面跑都不知道自己跑了多少公里。

李云龙

你体能超好。 一般人比不上。 体育场13区就有。

税务天堂

我今天负重5公斤，在belleville公园，花了44分钟，跑了4大圈、嘿嘿。
大家谁知道巴黎哪里有标准跑道的体育馆吗？我想去测试下自己的体能。在外面跑都不知道自己跑了多少公里。 ...
sunboy120 发表于 2009-8-10 19:45

真勤奋

税务天堂

以后考虑女生组和男生组分开练。 普遍男生拳重，女生吃不消。
李云龙 发表于 2009-8-10 01:31

实践里出经验啊