找回密码
 注册

QQ登录

快捷登录

新浪微博登陆

搜索
CDD 法语助手
楼主: 李云龙

反扒组

7541
回复
287522
查看
  [ 复制链接 ]

新浪微博达人勋

给老杨来个非同一般的~~

2009-7-26 18:54:43

使用道具 举报

头像被屏蔽

新浪微博达人勋

这是我师姐叮当的照片。





(, 下载次数: 0)
2009-7-26 19:02:20

使用道具 举报

新浪微博达人勋

朝老板看上去很年轻,
师傅的照片吊得很哪。

至于老杨,淫荡无极限啊。
ONI 发表于 2009-7-26 18:39


照这样发展下去。女孩都不敢来我们组锻炼了。
2009-7-26 20:45:25

使用道具 举报

新浪微博达人勋

六大开:指“顶、抱、担、提、挎、缠”六种基本方法,是各种动作的母系。「顶」是上领、下沉、左顶、右拉四面八方劲发力的十字整力;「抱」是紧缩一团,枕戈待发,寓攻於防,防中有攻的技法;「担」是以拳轮为力点,由上往下的盖、砸拳法;「提」是指腿法之变化;「挎」是弯臂短击法和快摔法;「缠」有大小之分,小缠缠腕,大缠缠臂。拳谱中讲述六大开:“一打顶肘左右翻,二打抱肘顺步赶,提挎合练单扬打,顺步腰身便是缠,翻身顶肘中堂立,打开神拳往後传。”
2009-7-26 21:38:53

使用道具 举报

新浪微博达人勋

劈挂拳要求单势与套路相结合,理象会通(拳理与形式),体用兼备(健身与实战),互为补充,注重力从腰发,用胸部的吞吐和腰部的拧转折叠配合两臂的运动,使动作大开大合。

  在技击上讲究吞吐伸缩,放长击远,回环折叠,虚实往返,招法珠连,带攻猛进。主张以快打慢,以长制短,闪进玫取。基本攻防规律为高来则挂,低来则劈,横来则拦,顺来则搬。其拳谚云:“千趟架子万趟拳,出来一势打不完。”完战时讲究“击中目标是小胜,打倒目标乃 上乘。

  主要劲法有辘轳劲,翻扯劲、吞吐劲、滚勒劲、通透劲等。发力时要求臂、肩、胸、腰、背、胯、膝、腕各关节柔活自然,放松不拘,合蓄开发,势猛力柔,柔中含刚,即蜿蜒蛇行,用之轻松,意含铁石。运力时劲力集中于”吞吐开合,起伏拧转“。躯干开合如弓,胝胸背吞似弦,发出之力尤如离弦之无影快箭,与上下肢及躯干的起伏拧转形成调全身之力,以最快带度 集中于一点的合力。

  手臂的动作特点是:两臂条直,搂臂合腕,大劈大挂,放长击远。躯干和下肢的作用特点是:前握后扣,吞胸凸背,缩肩藏头,拧腰切胯,合膝钻足,收腹敛臂。其步法多为跨步、辗转步、激绞连环步。运动时步法灵活多变,连环交织,快如激涛之浪,一经接触,使对方防不胜地防,形成了逢进必跟,逢跟必进,进跟连环,环环相套,敏捷疾速 的独特风格。


表现在整体上则是:大合大开,猛起硬落。合如伏炮,缩身藏头开如炮发,上下展炸。两臂劈挂,柔实抽鞭,长击准抽,翻腾不息。劲力饱满,舒展飘逸。即在交错劈挂的运用中松肩舒背,臂起时绵柔快速,劲力通透,劈落时力猛如炸弹,体现了柔中寓刚的特点。其风格是迅猛快捷,大劈大挂,起落钻伏,伸收摸探,拧腰切胯,开合爆发。双臂密如雨,快捷似闪电,劈挂赛抽鞭,发力似炸弹。劲力饱满,动作舒展,神形自如,洒落骄健,疾带多变。拳谚云:”势无定势,形无定踪“。”疾若奔涛怒浪,又似风雷搅顶缓似轻风刚为实。动静快慢,刚柔虚实,互相转化。 身法要求掩胸蜗背,蜿蜒蛇行,直出侧入,变转灵活。
2009-7-26 21:46:00

使用道具 举报

新浪微博达人勋

这是我师姐叮当的照片。





1520146
ONI 发表于 2009-7-26 20:02

oni 。。。我晕,这明显是个泰国人么
2009-7-26 22:00:20

使用道具 举报

新浪微博达人勋

本帖最后由 李云龙 于 2009-7-26 23:19 编辑

通备门:理象会通(拳理与形式),体用兼备(健身与实战)。
形意拳:万物形于外,心意诚于中。

考虑给反扒组格斗定个名字。 练了很久还没有正式定下来训练体系。 李云龙的武术早年苦练过形意拳近年来获得通备门大师张飞鹏老师的指点,获益匪浅。很多武术难题豁然而解。 今后反扒组的格斗训练正式定名为通备散手。

正式的通备门武术,李云龙也没有学全。故此以散手称呼。

总的训练精神在于一招精。  张老师曾经说过他父亲教东北一弟子,一年只练一招。  此乃最高明之学习方法。

劲法用劈挂劲。
招法以单劈掌和六大开为主。

对抗用中国散手。踢打摔拿,进退攻防。  拳术共通的技巧。
2009-7-26 22:01:59

使用道具 举报

头像被屏蔽

新浪微博达人勋

1519823   老朝和小朝
朝晖中国 发表于 2009-7-26 16:44
这张照片蛮有感触。。。老朝也是餐馆打工一步一步苦过来,自己一辈子的艰辛换给子女一个坦途
2009-7-26 23:21:57

使用道具 举报

头像被屏蔽

新浪微博达人勋

毕竟业余选手  


还留着断肢残臂呢


呵呵
朝晖中国 发表于 2009-7-26 15:33
哦 今天忘了戴眼镜了 没看到还有一支手
2009-7-26 23:23:18

使用道具 举报

头像被屏蔽

新浪微博达人勋

1519824  老杨和小杨
朝晖中国 发表于 2009-7-26 16:47
恭喜兄弟阿。。。。。呵呵
2009-7-26 23:24:43

使用道具 举报

新浪微博达人勋

吱。。。
2009-7-27 00:00:43

使用道具 举报

新浪微博达人勋

兄弟们玩的都好呀,
华圆真的有问题,我朋友也在那栽过,上吐下泻加小低烧
2009-7-27 00:03:36

使用道具 举报

新浪微博达人勋

老李趁着这旅游的大好时机,把童子功散了吧
2009-7-27 00:05:37

使用道具 举报

新浪微博达人勋

我先把事业建立起来。 否则只好指望下一代了。
2009-7-27 00:51:54

使用道具 举报

头像被屏蔽

新浪微博达人勋

我先把事业建立起来。 否则只好指望下一代了。
李云龙 发表于 2009-7-27 01:51



趁着还年轻找个合作伙伴吧,师傅。
2009-7-27 01:11:05

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 新浪微博登陆

本版积分规则

返回顶部