反扒组

wy9074

那你认不认识刘宏德？

李云龙

也不认识。

wy9074

他是我以前最要好的朋友，后来他去当兵了，我也搬了家，但一直都有联系，有一次手机丢了，他的号码我就在也找不到了，这都断了联系两年了，相当想他~~

马逍遥

我认识我自己啊
别人就不知道了啊
呵呵

李云龙

在巴黎手机换来换去，很多人都没了联系。

李云龙

最近我们反扒小组活动很见效果。 上周来的一个朋友切磋了一下。暴露了训练的一些问题，比如大家对打都很客客气气，技术上都懂了，心理素质仍然不行。

总体上，外行怎么自学也仍然不是专业的对手。 那位老兄典型的错误就是重心不稳，追打的时候，居然跪倒在对手面前。 要是对手飞起一脚，恐怕满脸开花。

wy9074

有这种事？协调性不好~！
不过对打也下重手，我感觉还是轻点好，要真打受伤了，很麻烦的！
我们队原来有个练自由跤的，把一个不会打的，打得休息了2个星期，下那么重的手图意什么呀~
其实不怕打的时候用力气，但要做到能收能发，这样对于初学的人还是有难度的！

李云龙

我们这里有个组员平时对练太狠了，伤了肋骨，停了好久。我发现除了我之外，其他的人对打根本不留手。 还个个振振有词，这要在国内我师傅训练，要是这么着早就大嘴巴抽上了。

泪水来的时候演练过，拳脚收发很有分寸。

视频也有些武友看了。 说练的时候嘻嘻哈哈。言下之意颇有些讽刺。
没办法，两个月训练到这样也算是不容易了。 图速成，其他的就顾不上了。

泪水的季节

不管怎么样能有这样的社团活动，整体思想上肯定是积极的阿！

具体的训练还是慢慢过渡和找到合适的方式 ，法国人的搏击训练基本也是收住力量进行对抗。

不过业余的想控制住力量对他们来说可能是有一定难度的。

我个人也不喜欢刻意逞强的队友，做到“比强者强，弱者弱”看来不是那么容易的吧！？  

有机会再去巴黎再去参加你们活动。

李云龙

很多人制止不住想打倒对手的好胜心理。 这也是专业人士和业余者心理素质不同。  练久的人，都明白对练是为了打反应。  

现在天气冷了，又开始下雨了。 不知道还能在室外持续多久。 有的人说无所，可以炼一冬天。

坏朋友

天气冷了，一定要做好热身

坏朋友

活动开了才行

LUC1218

现在这个天气还不是很冷，去跑步还流汗，不过很舒服

瘋勒 ī待續

呵呵。好帖咧。。其实现在还好点咧，去年就还是很乱的。。

支持LZ有时间的朋友应该都学学。。

说实话，单人的时候还是有用的。

李云龙

就是遇到两三个人也是很有效的。