反扒组

李云龙

云龙兄伤养的如何了
lewislh 发表于 2009-5-27 12:44

今天有几个小家伙来练。一时兴起，教他们踢沙袋。感觉不好。 还是彻底养好伤再练得好。
伤筋动骨一百天。这话不假。 幸亏有个朋友踢足球的，有疗伤的药很不错。用了感觉效果
很明显。就是有一条，恢复期间不能喝酒了。否则伤势会复发。

李云龙

挑战的事，我估计锄禾就能搞定。我们就看结果好了。人家一个挑我们一群，这不是明摆着损我们么。
咱不上这个当。天气这么好，闲着也是闲着，让锄禾同学自己安排吧。

李云龙

今天对来练拳的反扒组学员说了，不鼓励比武啥的。本身课程安排就是三个月12次训练速成。防身足够。真的要说多好没有。尤其是很多人断断续续，根本连速成训练都没完成。这样的身手，出来就是活沙袋的状态。巴黎的好手知道了，还不把我这里当成陪练速成中心，蜂拥而来。打人肉沙包。

P-snow

我周五大概4点到，那里还训练吗，哎我要上课来着

叮当325

生命堂离13区很近。只有两站bus。年票当然能到。 周五下午我在。不过伤未好，只能讲讲要领了。
李云龙 发表于 2009-5-27 20:36

怎么练家都是那么爱受伤呢？？其实我觉得吧，真正的高手最应该必备的是保护好自己不受到伤害，这是进行一切的基础。希望团长早日康复~~

李云龙

可以。周五我一直呆到晚上。可能周五只有你一个人来练。今天来练的几个人都说周五有课。否则周三大家凑一起可以对练。 你要是一点都不会，也好。 第一次就讲基本知识，打打沙袋好了。

李云龙

怎么练家都是那么爱受伤呢？？其实我觉得吧，真正的高手最应该必备的是保护好自己不受到伤害，这是进行一切的基础。希望团长早日康复~~
叮当325 发表于 2009-5-27 21:00

极度运动。 练拳的都知道如何避免受伤。可以说经验丰富有充足的知识，是避免受伤 专家。但是有时候难免去冲击极限。
比如说联系一些刚猛地动作，要试验可以达到多大限度。最近披挂掌和八极拳结合练，发现这路拳有些动作不适合我这样的
体格。还是女孩和身材矮小瘦些的人练合适。  大家可以自己看看通备门视频就知道了。

李云龙

真正的高手善于受伤。能从中学到东西。 一班人盲目受伤，还是先学会安全为好。

朝晖中国

其实我觉得吧，真正的高手最应该必备的是保护好自己不受到伤害，这是进行一切的基础。希望团长早日康复~~
叮当325 发表于 2009-5-27 21:00

对团长的不屑可见一斑


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ycz2005

我周五大概4点到，那里还训练吗，哎我要上课来着
P-snow 发表于 2009-5-27 20:59

来吧~~欢迎

李云龙

对团长的不屑可见一斑


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朝晖中国 发表于 2009-5-27 21:37

营长同志最近可好？方丈还好么？

李云龙

端午节了。大家过节好。

叮当325

新年快乐~~~嘎嘎~！
疯了疯了~~

李云龙

哪朝哪代把端午节定为新年的？

叮当325

俺才定的~咋咋咋。。。不服气~~