【讨论】炎炎夏天，大家一起ＹＯＧＡ！（有助于体态的优美，身体的强健，心灵的放松．．．）

jiqiong · 2007-8-10 20:24:37

这几天天不太好，希望当天不下雨。

celine531 · 2007-8-10 21:01:11

希望周日的天气会好些,我把时间提早了一个小时,5点开始
大家要多穿些衣服哦.......

飞天小魔女 · 2007-8-10 21:09:15

哈哈，祝MM们练的身体棒棒的，
我曾经还帮同学带过yoga课，N久没有练了，我等会试一试还能不能做那个动作，能做，久拍上来给大家看！呵呵

飞天小魔女 · 2007-8-10 21:15:47

哈哈，还能做的，耶，老胳膊老腿儿了！

动作是双腿盘，然后双臂在后背交叉，然后双手抓住前面的两支脚板儿，坚持一会，在舒展！

celine531 · 2007-8-10 21:24:48

Post by 飞天小魔女
哈哈，还能做的，耶，老胳膊老腿儿了！

动作是双腿盘，然后双臂在后背交叉，然后双手抓住前面的两支脚板儿，坚持一会，在舒展！

能做!照片照片!!!

飞天小魔女 · 2007-8-10 21:31:01

我LG遛狗去了，等他回来拍，

我做了就没手了，哈哈，你也能做哇

哈哈，来抱抱

celine531 · 2007-8-10 21:38:19

Post by 飞天小魔女
我LG遛狗去了，等他回来拍，我做了就没手了，哈哈，你也能做哇

哈哈，来抱抱

抱抱!一定要拍哦,我先睡了，明天上来看,不要食言哦,会肥肥地,嘿嘿

晚情 · 2007-8-10 22:41:16

楼上的太狠了

superanne · 2007-8-10 22:51:27

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晚情 · 2007-8-11 00:01:23

Post by superanne
我把休息术的mp3做好了，做的过程中听得几次几乎睡着。
不过只有4分钟，因为人家是40分钟的教学视频，没问题吧。

辛苦辛苦

估计现场音响问题没解决的话

大家肯定会睡着滴

superanne · 2007-8-11 00:48:05

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

飞天小魔女 · 2007-8-11 00:56:59

来了，哈哈

Queenie · 2007-8-11 01:31:24

天呢，不在里昂，要不然一定去。

晚情 · 2007-8-11 10:34:04

Post by 飞天小魔女
来了，哈哈

你真瘦，太厉害了！

yooko · 2007-8-11 12:28:23

支持姐姐...顶一个

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superanne 当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 9326 头像被屏蔽 superanne	显示全部楼层回复使用道具举报提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 2007-8-10 22:51:27
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