我又来说新冠了

人死不能复生1

南小林 发表于 2020-11-10 19:16
我把碳水减半，加大肉类摄入量，瘦了三公斤了，希望不要反弹

饺子好吃！饼也好吃！不喜欢面条！素材肉海鲜都喜欢，

人死不能复生1

dudupon2 发表于 2020-11-10 14:53
明天我要炖只鸡。鸡汤防疫据说。

我喜欢加各种蘑菇！生姜，芹菜，青菜，豆腐…

人死不能复生1

今天烤烤牛肉，红薯。蔬菜汤（打碎）一大盒冰激凌

MARSUBI

人死不能复生1 发表于 2020-11-10 19:34
饺子好吃！饼也好吃！不喜欢面条！素材肉海鲜都喜欢，

我和你喜欢的还真差不多，我最爱吃馄饨，然后饺子，生煎，葱油饼之类，最不会吃的就是面条，也不是不爱吃，一般不会选择吃，不喜欢那种饱腹感。虾蟹贝类海鲜我最喜欢，然后肉类，蔬菜也喜欢，蘑菇很喜欢，我还喜欢吃豆制品，豆腐啊油豆腐啊之类的，但黄豆本人我不太喜欢，那个黄豆炖猪脚比如我就不太要吃，如果换成豆腐油豆腐类炖我爱吃

南小林

人死不能复生1 发表于 2020-11-10 19:34
饺子好吃！饼也好吃！不喜欢面条！素材肉海鲜都喜欢，

要不是为了控制身材，我就是碳水杀手
饼子包子饺子面条无一不喜欢
我和你说，这样的饮食结构一但调整，能马上瘦很多

人死不能复生1

MARSUBI 发表于 2020-11-10 19:45
我和你喜欢的还真差不多，我最爱吃馄饨，然后饺子，生煎，葱油饼之类，最不会吃的就是面条，也不是不爱吃 ...

对啊！冬天羊肉是好的啊! 没来法国前，还和朋友去吃奶酪火锅，来法国后，就是爱澳门火锅，北京火锅，四川锅… 人就是这样吧！想必突然理解国内那些羡慕我们的，因为没有，所以想起来比较美！在这里我吃鸭肉好少！喜欢烤鸭！但我们这里买不到鸭子… 羊肉串我是最爱！冬天吃好多辣的，锅底自己做的！

wawaping

已经是第二个人和我说医院把不是因新馆过世的算成得新冠的病人，管政府要钱。

人死不能复生1

南小林 发表于 2020-11-10 19:46
要不是为了控制身材，我就是碳水杀手
饼子包子饺子面条无一不喜欢
我和你说，这样的饮食结构一但调整，能 ...

生铜饮食法！碳水也是要吃的！否则不健康，我上初推荐紫薯，就是。 真的很粉。面条中最讨厌意大利面！每次法国人吃一大盆，我就欣赏不来。如果河粉啊，猪油村花面啊…。 最棒最怀念的是上海静安寺素面… 太好吃了… 但量吃不了！米饭喜欢糯米鸡饭，日本大米饭！不喜欢泰国米

月在纱窗

我也很讨厌次意大利面，怎么和我一样的。

月在纱窗

没有一点含金量这个意大利面

MARSUBI

还有我，我也最不要吃意大利面

南小林

人死不能复生1 发表于 2020-11-10 20:42
生铜饮食法！碳水也是要吃的！否则不健康，我上初推荐紫薯，就是。 真的很粉。面条中最讨厌意大利面！每 ...

生铜好像不是适合所有人，有的人有用，有的人会产生很多问题。可以把碳水量减半、比如一顿吃二十个饺子，换成吃十个，或者把主食变成quinoa啥的，多吃点蔬菜和肉类，反正就是把习惯的饮食结构改变一下

南小林

我不喜欢泰国香米，就是那个很香的大米，香气很浓莫名其妙的

南小林

意面不好吃，但是热量唐份低，比米饭底很多，只是如果又加上奶酪火腿各种酱就高点

dudupon2

我。3月份到现在，从56公斤到63公斤。就像怀了一个孕。