一个月来病了三次

dudupon2

谁的伊人 发表于 2019-11-17 23:59
真的，不用坐地铁真少了季节流行病，好多年下来都觉得不会有抗体了

那么是说地铁坐坐多经历细菌能增加免疫力?

古采尼

dudupon2 发表于 2019-11-19 22:10
从这周一开始我都戴这。看见我了吗?

哈哈乡下人，现在不用去小巴黎上班，好幸福，再也不用挤臭地铁了

人死不能复生1

dudupon2 发表于 2019-11-19 23:11
一般我尽量做到能不动就不动。

是啊！吃吃喝喝睡睡……我也是龟息法养生的粉…

谁的伊人

dudupon2 发表于 2019-11-19 23:16
那么是说地铁坐坐多经历细菌能增加免疫力?

大概是通过感染产生抗体从而增强抵抗力那意思吧

葵花开

dudupon2 发表于 2019-11-19 22:14
我之前做运动的。1个小时的课一般半小时之后就跳不动了在旁边看别人继续。一些老年人还差劲。很丢人。后 ...

不要放弃啊
你这样很正常啊
坚持就是胜利
大部分人运动的问题就在于比较周围的人
然后就放弃了，也许你周围的人是个运动高手
你就是拼上吃奶的劲儿都比不上呢？
而且运动锻炼重在参与，是不是比别人好并不重要

葵花开

dudupon2 发表于 2019-11-19 22:15
以前一周一次运动。周六上午。完了整个周末人都是瘫痪状态。

不要一周一次
一次拼命
循序渐进

葵花开

冬天生病也是没办法
就是体抗力增高了还是会生
去年一次厉害到持续了一个半月
直接导致我运动水平大幅度下降到现在恢复不到原来水平

谁的伊人

葵花开 发表于 2019-11-20 11:54
冬天生病也是没办法
就是体抗力增高了还是会生
去年一次厉害到持续了一个半月

是的，抗体也有单一性和时限性

久病之后要补充微量元素，有没有试过 oligosol

葵花开

谁的伊人 发表于 2019-11-20 16:52
是的，抗体也有单一性和时限性

久病之后要补充微量元素，有没有试过 oligosol ...

没有
打算吃回海参
感觉还是吃补品的时候比较好

人死不能复生1

我觉得休息好挺重要，有时候一天工作下来我就累趴！我现在天很多老人言，我妈让我现在就保养身体起来！不熬夜，尽量少出差，冬天让我煲汤（我周末喝），少操心（孩子，老公自己管好自己，不强迫症）父母挺贴心一心为我想，一点不让我操心，生病无法不避免的！主要找出原因，太累，还是人群中传染等等……我原来不补的，可是自然规律自然规律啊！适当进补真不错

谁的伊人

葵花开 发表于 2019-11-20 18:02
没有
打算吃回海参
感觉还是吃补品的时候比较好

我也喜欢汤汤水水的。这阵子是姜醋，微辣微酸。

那个oligoéléments是医生给推荐的，cuivre,or,argent，帮助恢复

葵花开

谁的伊人 发表于 2019-11-20 18:14
我也喜欢汤汤水水的。这阵子是姜醋，微辣微酸。

那个oligoéléments是医生给推荐的，cuivre,or,argent ...

这样
那改天去买来试试
反正那次一个半月之后总是就是感觉不行

dudupon2

人死不能复生1 发表于 2019-11-20 19:11
我觉得休息好挺重要，有时候一天工作下来我就累趴！我现在天很多老人言，我妈让我现在就保养身体起来！不熬 ...

有道理啊。我也要搞点什么补补。西洋参炖小鸡吧。或是乌骨鸡。

dudupon2

不过要身体好的时候进补。病没好吃补品病就好不了了。我妈说的不知道是不是真的。

dudupon2

这几天办公室一个女的重重重感冒, 都要被自己的鼻涕给淹死了。我就觉得我又站在了生病的边缘线上。