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先来谈一谈心理咨询，在我的第一堂心理咨询课上，老师就告诉过我们这样一段话，学习心理学，希望你记住“三个从不”。
1.从不说消极的话
2.从不传播消极的言论
3.从不有消极的念头
当然，想要完全做到这三点简直难如登天，但是牢记这三点非常重要，想要成为一个优秀的心理咨询师，一定要“正心，正意，正言”。首先你需要是一个正能量满满的人，因为你的每一个咨客都带有非常大的负能量。焦虑，难过的他们需要一个开朗乐观的咨询师帮助他们解决自己的问题，而这一点，一个抑郁的咨询师显然是办不到的。
“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，心理咨询师不仅需要一个积极的心态，还需要有丰富的阅历，历经世事越多，对于事情的看法也就越通透。阅人无数，人情练达，自然出口成章，直指人心。而且心理咨询师都具有相当高水平的心理学知识，同时阅历丰富，对于自我的认识也是很高。所以说，心理咨询师的心理素质相较于常人是很高的。
不过他们特殊的工作环境依旧导致了心理疾病的高发率。每个心理咨询师就像是一个垃圾桶，不停地面对着咨者倾倒的“心理垃圾”。心理咨询中有一个名词叫做“共感”，也叫做“同理心”，要求咨询师深入对方内心去体验咨者的情感与思维，这样等同于将咨者的负面情绪亲自体验一遍，以便理解咨者的内心。
日复一日，年复一年，即使咨询师内心强大却也难以招架长年累月的负能量侵袭，从而自身出现心理问题。在美国，心理咨询师每年工作6个月，学习两个月，剩下4个月出去旅游，还有心理督导帮助咨询师排解心理压力，但是依旧面临着高自杀率，高离婚率问题的侵扰，何况国内的咨询师很多连心理督导都没有，也没有长假，他们其实也很需要被关心。而当他们出现心理问题时将会面临更困难的局面，因为本身所具有的心理学知识会让他们下意识的抗拒心理治疗，这种抗拒极难消除，会影响到心理治疗的效果。一些严重的心理问题如果无法治疗，或者不经治疗，将会如滚雪球一般越滚越大，当突破了人体的自我保护机制后，不好的后果也会随即发生。
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2019-10-9 16:58:11
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