测试21天减肥法（12月28日开始 -1.1公斤）

鸟鸣山更幽

的确惊为天人。她身材看上去二十多岁，皮肤也光滑白嫩，最多三十五岁。

鸟鸣山更幽

毁灭性的二天，我怎么选择在节日里减肥。

Carqian

是啊
过节应该享受吃，
我上班才是为了减肥

鸟鸣山更幽

问题是，在家有更多时间发胖，因为易获得食物，也有更多时来创造瘦身奇迹。

鸟鸣山更幽

今天绝食了。早上吃了一个橙子，就此打住。

ouisuperreso

一餐喝豆浆代餐，一周三个小时的锻炼，一周就能减2公斤的，不用那么辛苦。
8日节后开课啦，接着减，目标再减5公斤。

kerry04080408

你减肥怎么样了啊？

鸟鸣山更幽

我最近病菌感染，咳嗽二天了，先养病。等病好了准备重新开始啊。准备春天来了的时候再减掉四公斤用这个办法。

鸟鸣山更幽

大减价里我买了三条小一号的裤子，和一些新衣服补充衣柜，鞋子今年没买。