素食者的菜谱

angelelee

吃素食要注意的一点是，牛奶和鸡蛋一定要咧入食谱，步然会造成营养的缺乏

tiko

Nirit 发表于 2016-8-15 08:18
我喜欢蔬菜，但是不喜欢用素的豆腐做出肉的味道那样的斋菜。因为为了做出肉的口感豆制品通常经过煎炸，吸入 ...

说得很对