【求助】减肥减肥减肥！！！哪个MM帮我减到１００斤，天天请你吃凉皮！！！

怕怕不懂

看见凉皮两个字 我就蹦进来了
一看。。。走错门了

`7-11`

MM要加油啊，减肥一定要忌口，没有忌口吃减肥药对身体不好，健康最重要，其次才是体型
总之，慢慢锻炼自己的意志力，改变饮食习惯，一定能瘦下来的

胖胖兔子

LZMM好可爱呀 呵呵

不在巴黎  要不一定去吃你家凉皮～～馋死了

audrey1226

一定要少吃 , 要不就会一越吃越想吃。

geniemais

只吃蔬菜+水果+蔬菜汤+酸奶，适当的加点肉，淀粉什么都不碰

Pure Poison

早晨第一件事喝一杯蜂蜜温水，然后三餐照旧，中间少吃零食，晚上九点之后千万戒口，我想应该会有效的

UCHIN

凉皮的热量其实很低...............

[ 本帖最后由 UCHIN 于 2008-3-16 05:00 编辑 ]

良三

MM和我一块住吧,保证把你该吃和不该吃的东西统统吃光~~~

嗡嗡

想吃凉皮，但是没有主意:11300:

咪咪宝宝

吃素,就吃菜,鸡蛋和牛奶也不行,而且一点油都不能沾,菜过一下水就行了,所有的佐料都不要吃.就盐可以.就这样吃吧.不会胖.慢慢就会消耗自身的脂肪了.明星都是这样的.但是适当加营养素一类的.

孑孓

其实胖点也挺可爱的说 ……(*^__^*) 嘻嘻……
去买过你家的凉皮
觉得也不是很胖呀   不用太担心了
平时稍微注意一下就行了

weng

mm 住哪。。。  如果住的离我不远。我愿意监督。。。。 我住place  ditalie。。

女孩频道

好久的帖子，都翻出来了，不过说实话，现在没有减到１００，
但是比以前能瘦一些了，呵呵　多谢你们的意见，
没事来我家吃凉皮啊～