【灌水】第6贴^_^--减肥特辑o(∩_∩)o今天的在第196页

蓝月

我才不会营养不良，主要是对着电脑时间太长了。。
我早上起来先吃VC的泡腾片，再吃珍珠粉，昨晚炖了燕窝今早也吃了点，，然后喝咖啡，到晚上吃菜，，，我营养肯定足够了。

Post by JULIA W
减肥减的,营养不良
多吃点吧

spock

Post by 蓝月
我才不会营养不良，主要是对着电脑时间太长了。。
我早上起来先吃VC的泡腾片，再吃珍珠粉，昨晚炖了燕窝今早也吃了点，，然后喝咖啡，到晚上吃菜，，，我营养肯定足够了。

是营养过剩，太补了

蓝月

营养够，热量不超就行了，要健康减肥么，，不然脸色黄黄的就得不偿失了。

Post by spock
是营养过剩，太补了

红猪

为什么我要减肥啊。我前天受到严重打击了。一很久不见的老朋友看见我说，呀，你怎么还那么胖啊。我说哪里？她说肚子，胳膊，。。。。后来又说，你当了妈妈也要注意形象啊，以前我还觉得你挺注意穿着的，现在怎么那么不注意，你起码也要买买mengo什么衣服的穿啊，别让别人说做了妈妈就邋遢了。我说，我的衣服基本上都是mengo，morgen, zara.她说，啊，那可能是因为人胖了，穿衣服都穿不出型了。。。。
蓝美人啊。我狂受打击啊。我要减肥了!!!!!!!

spock

Post by 蓝月
营养够，热量不超就行了，要健康减肥么，，不然脸色黄黄的就得不偿失了。

不过， VC，珍珠粉， 再加燕窝， 这个吃法， 妈呀

蓝月

我觉得你挺会穿衣服搭配的呀，，上次那袜子也很FASHION，不胖当然也不瘦，可能你碰到朋友那天穿的衣服不对给她错觉了。。不过你们最近饭局太频繁了，胖在潜移默化中了，，你买那个CLARINS的来用呀，我也是因为肚子和腿，胳膊的肉多所以才买的，，局部减肥很有效的，，收紧作用很大，，但是同时你也要配合下饮食，不能总大吃大喝的。。

Post by 红猪
为什么我要减肥啊。我前天受到严重打击了。一很久不见的老朋友看见我说，呀，你怎么还那么胖啊。我说哪里？她说肚子，胳膊，。。。。后来又说，你当了妈妈也要注意形象啊，以前我还觉得你挺注意穿着的，现在怎么那么不注意，你起码也要买买mengo什么衣服的穿啊，别让别人说做了妈妈就邋遢了。我说，我的衣服基本上都是mengo，morgen, zara.她说，啊，那可能是因为人胖了，穿衣服都穿不出型了。。。。
蓝...

阿九

Post by 红猪
为什么我要减肥啊。我前天受到严重打击了。一很久不见的老朋友看见我说，呀，你怎么还那么胖啊。我说哪里？她说肚子，胳膊，。。。。后来又说，你当了妈妈也要注意形象啊，以前我还觉得你挺注意穿着的，现在怎么那么不注意，你起码也要买买mengo什么衣服的穿啊，别让别人说做了妈妈就邋遢了。我说，我的衣服基本上都是mengo，morgen, zara.她说，啊，那可能是因为人胖了，穿衣服都穿不出型了。。。。
蓝...

我也觉得喂奶反而把自己给喂胖了，因为老是饿，就放开吃。。。

蓝月

燕窝当然不是天天吃，我一个月吃1朵，分2-3天吃的，，定期保养，VC和珍珠粉是天天吃的，，这个是为了调节精神和保养皮肤，补维他命，补钙，，挺好的呀。

Post by spock
不过， VC，珍珠粉， 再加燕窝， 这个吃法， 妈呀

蓝月

我喂奶的时候反而胖了，胸脯也邋遢了，为了奶多还吃那种骨头汤什么的，搞得我最后减肥减得那叫一个艰难。

Post by 阿九
我也觉得喂奶反而把自己给喂胖了，因为老是饿，就放开吃。。。

spock

Post by 蓝月
燕窝当然不是天天吃，我一个月吃1朵，分2-3天吃的，，定期保养，VC和珍珠粉是天天吃的，，这个是为了调节精神和保养皮肤，补维他命，补钙，，挺好的呀。

我也去吃吃VC, 这些天总是感到累

阿九

Post by 蓝月
我喂奶的时候反而胖了，胸脯也邋遢了，为了奶多还吃那种骨头汤什么的，搞得我最后减肥减得那叫一个艰难。

我现在吃得比怀孕时吃得还多。。。而且比刚生完还重了些！

蓝月

你跟我当时情况一样，，但你尽量不要去吃什么肉汤，，这长上去的肉真的是很难减的，，我后来回国补拍结婚照前突击减肥，痛苦啊，，硬是在2个月的时间里减掉了30几斤。。当然小胖我给他断奶了，不断的话也是减不下来的。。

Post by 阿九
我现在吃得比怀孕时吃得还多。。。而且比刚生完还重了些！

蓝月

女人疲劳精神不好的话是VC很管用的，而且增强免疫力，也是医生让我吃的，，早上吃，吃泡腾片的效果比较好。

Post by spock
我也去吃吃VC, 这些天总是感到累

阿九

Post by 蓝月
你跟我当时情况一样，，但你尽量不要去吃什么肉汤，，这长上去的肉真的是很难减的，，我后来回国补拍结婚照前突击减肥，痛苦啊，，硬是在2个月的时间里减掉了30几斤。。当然小胖我给他断奶了，不断的话也是减不下来的。。

太佩服你了！！！简直是魔鬼式减肥嘛！

蓝月

没办法了，要拍结婚照，能不下狠心么，不然照出来胖呼呼的挂在那里看一辈子我要伤心S的。

Post by 阿九
太佩服你了！！！简直是魔鬼式减肥嘛！