【灌水】第5帖 o(∩_∩)o 晚饭+灌水。

wasserlinse

Post by 蓝月
1个月比较痛苦啊，我觉得半个月就好了，后期再巩固下。。今年实在胖得太多，是我的医生叫我减肥的，说我比去年胖10KG是不正常的。 他叫我出去跑步，我想我还不如不吃东西减得快呢。。医生叫我减6KG，我觉得怎么也得减掉10KG，和去年持平，不过照现在这个速度，得减20天左右。

我先生还说让我和他一起跑步呢，我主要是早上一运动肯定要睡觉，要不也想和他一起跑步看看。

我个人觉得你保持一下，减一个半月左右比较合适。不过你这种饮食习惯不太好，要不早上你吃点淀粉类食物既不会损害身体，减肥也能正常进行，是最好的。

蓝月

我因为近期卡路里消耗比较少，所以少吃不胖上去也不减份量，只能采取残酷点的方法了。。晚上再在健身器上锻炼个20分钟，加速一下。

Post by wasserlinse
我先生还说让我和他一起跑步呢，我主要是早上一运动肯定要睡觉，要不也想和他一起跑步看看。

我个人觉得你保持一下，减一个半月左右比较合适。不过你这种饮食习惯不太好，要不早上你吃点淀粉类食物既不会损害身体，减肥也能正常进行，是最好的。

wasserlinse

Post by mng
你都走路锻炼了一个多小时，当然要正常吃饭的呀！
我出去上课回来睡了一觉起来就吃了！

你这也是正常吃饭，而且是中午饭，所以没关系的。

mng

Post by 蓝月
泰国的那种比较酸，量少一点，不过吃了后很开胃啊。

怪不得呢，吃完后还觉得要吃点什么。没办法,干吃了一点你推荐的那个草莓的cereales！

wasserlinse

Post by 蓝月
我因为近期卡路里消耗比较少，所以少吃不胖上去也不减份量，只能采取残酷点的方法了。。晚上再在健身器上锻炼个20分钟，加速一下。

你又不喜欢走路，要不走路是最好的减肥运动了。

mng

Post by wasserlinse
你这也是正常吃饭，而且是中午饭，所以没关系的。

谢谢安慰！ 我晚饭少吃一点啦!

mng

今天晚上大家烧什么晚饭啊？

本来我是报名参加les belles在湘菜馆的聚餐，但是家里有事不能去。 改天找个机会再去，上个周五吃的太匆忙了。

visaparis

汇报一下，刚买秤回来，情况确实如大家所说，电子秤要比普通的重
一些，所以一天之偶就沉了2.5kg, 刚上60大线。
偶的掉肉计划减食和游泳相结合，早，中饭不忌口，晚饭要注意些，象蓝月学习。
Voila, 但愿能掉5kg肥肉，10天？？？！！！！

蓝月

我去年还走走路开开车的，今年完全以车代步了，事实证明，体重直线上升。

Post by wasserlinse
你又不喜欢走路，要不走路是最好的减肥运动了。

蓝月

10天不吃的话，5KG就有可能。

Post by visaparis
汇报一下，刚买秤回来，情况确实如大家所说，电子秤要比普通的重
一些，所以一天之偶就沉了2.5kg, 刚上60大线。
偶的掉肉计划减食和游泳相结合，早，中饭不忌口，晚饭要注意些，象蓝月学习。
Voila, 但愿能掉5kg肥肉，10天？？？！！！！

蓝月

我家昨天的豆豉小排还没吃完，另外我再做个红烧小鲳鱼，虾米辣冬瓜，醋溜的西葫芦鸡蛋虾条，蒜蓉四季豆就好拉。

Post by mng
今天晚上大家烧什么晚饭啊？

本来我是报名参加les belles在湘菜馆的聚餐，但是家里有事不能去。 改天找个机会再去，上个周五吃的太匆忙了。

gazeuse

Post by wasserlinse
你说的那个还是有一定道理的，我先生也这么认为，那个机子大概就是这么运作的。

那个机子里应该有个传感器，每次有jeton进去，它就随机的选折中或者不中。这是最简单的考虑原理。就是说哪怕扔一个纸板进去也可以运作。不过家乐福的jeton有条形码，soit 条形码是纯粹用来验证是否家乐福正牌jeton, soit 条形码中包含信息，信息与机器随机产生的信息符合就中，不过后者看来实在是太复杂。估计是前者。不知道条形码复印之后是否同羊有效。如果有效，我就去复印一堆，然后趁没人注意的时候一个劲的去投。

蓝月

连这都研究得这么透彻

Post by gazeuse
那个机子里应该有个传感器，每次有jeton进去，它就随机的选折中或者不中。这是最简单的考虑原理。就是说哪怕扔一个纸板进去也可以运作。不过家乐福的jeton有条形码，soit 条形码是纯粹用来验证是否家乐福正牌jeton, soit 条形码中包含信息，信息与机器随机产生的信息符合就中，不过后者看来实在是太复杂。估计是前者。不知道条形码复印之后是否同羊有效。如果有效，我就去复印一堆，然后趁没人注意的时...

visaparis

偶白天要正常吃东西的，一杯咖啡和柚子对我来说绝对不行，除非特殊情况没有食欲。
要不偶早就饿晕了菜的...........

gazeuse

观察过了，jeton就是一个纸板，里面没有芯片或磁质的东东。今天特地留了一个jeton没投，回家仔细研究。