心情复杂

jarita

没事的，身体习惯了
以前的姑娘还要下田呢

我妈追巴士
我摔楼梯都没事
注定是你的就是你的
怀孕不是生病
怀孕还能爱爱，这个剧烈运动也可以，而且宝宝被保护着的，所以不用担心
当然还是注意一下，不要做平常不做的事情，自己也得对孩子负责

甜果果

estelle箩箩 发表于 2015-4-30 21:26
刚开始跑可以循序渐进，4公里跑20多分钟就可以了，适应了之后再慢慢加上来。慢一点没关系，一开始是最难受 ...

谢谢你的鼓励, 搁三差五跑了一个多星期了, 身体确实有变化, 很享受.
对于跑步鞋的选择, 怎么知道自己是哪种脚型呢? 店里有测量的工具吗?

ordirobo

一样 怀孕生孩子 孩子长大些心态就会调整好，工作等孩子出生后再找好不好总会有，孩子来了就是缘分

laureyaoo

孩子不是时时都能有的 工作自己降低要求总能找到 mm恭喜！

nininyanya

恭喜美眉！

estelle箩箩

falaisenormand 发表于 2015-4-30 23:09
没事的，运动可以继续。
钱三个月避免激烈运动，滑雪啥的就免了，跑步慢点跑，游泳跳舞很好的，对孕妇有好 ...

谢谢MM！看来法国的医生都是鼓励运动的我就放心了。工作肯定是要继续找，反正不是一朝一夕的事情，积累reseaux的工作会一直做下去。时间上来说我本来6,7月就要回国一段时间，等回来过完8月放假，等9月之后月份也大了不能入职了。

如果有面试大着肚子去会被平等对待吗？下周其实有一个非正式的面试，我在考虑这种情况不说明也不算欺骗吧。

estelle箩箩

jarita 发表于 2015-4-30 23:18
没事的，身体习惯了
以前的姑娘还要下田呢

谢谢鼓励！我也觉得如果那么脆弱我跑两步都坚持不了的宝宝，应该也不会太健康吧，也算是自然选择淘汰掉的。

estelle箩箩

甜果果 发表于 2015-5-1 07:14
谢谢你的鼓励, 搁三差五跑了一个多星期了, 身体确实有变化, 很享受.
对于跑步鞋的选择, 怎么知道自己是 ...

一般的跑鞋大体上可以根据你的跑步习惯内外翻和脚型足弓分为缓冲，支撑和控制几大功能类，可以先看这个简单了解一下 http://jy.smzdm.com/detail/37

去店里的话有经验的店员可以从你的旧鞋的磨损位置和对你的观察做一个判断。也可以先去mizuno 的网站测一下 http://www.myprecisionfit.com/te ... cted=&noMobile=

然后有一个牛人总结出来的矩阵表格包括大部分跑鞋品牌的产品分类，测好mizuno的型号之后，再根据这个表格中选择对应的其他品牌的产品系列和等级。http://www.zhihu.com/question/19937281 这个表格我忘了在哪下的了，MM可以给我邮箱我email给你。


其他很多内容如果有兴趣的话推荐 看个博客汇总http://tieba.baidu.com/p/2829234505
东西有点多哈，可以选择性阅读。
欢迎加入跑者的队伍哈哈哈哈

estelle箩箩

ordirobo 发表于 2015-5-1 07:55
一样 怀孕生孩子 孩子长大些心态就会调整好，工作等孩子出生后再找好不好总会有，孩子来了就是缘分 ...

调整心态确实是门功课，读书多年成绩也不错看着自己的同学朋友都已经开始在事业上有点成绩了我还在找工作生孩子找工作带孩子心情难免复杂。不过现今的状态也不是决定性的，学着接受和享受生活带给我们的吧。

estelle箩箩

laureyaoo 发表于 2015-5-1 08:45
孩子不是时时都能有的 工作自己降低要求总能找到 mm恭喜！

谢谢！ 外省工作确实难找，曾经职业女性的雄心壮志啊，心塞...

jarita

estelle箩箩 发表于 2015-5-1 09:28
谢谢MM！看来法国的医生都是鼓励运动的我就放心了。工作肯定是要继续找，反正不是一朝一夕的事情，积累re ...

我大肚子见过，两次都没问题
好好商量，安排工作交接问题便可

不过，工作性质还是要看的

我想，对公司没有什么影响下你能带给公司好处，我建议真诚会有收获

estelle箩箩

jarita 发表于 2015-5-1 10:02
我大肚子见过，两次都没问题
好好商量，安排工作交接问题便可

谢谢MM，给我很多信心。
修产假期间公司会有损失吗？

甜果果

estelle箩箩 发表于 2015-5-1 09:41
一般的跑鞋大体上可以根据你的跑步习惯内外翻和脚型足弓分为缓冲，支撑和控制几大功能类，可以先看这个简 ...

谢谢MM提供的信息, 我会慢慢看的. 今天早上能跑下两圈了, 精力也充沛不少. 现在有个疑问, 每天跑步膝盖会有影响吗?

甜果果

estelle箩箩 发表于 2015-5-1 10:31
谢谢MM，给我很多信心。
修产假期间公司会有损失吗？

修产假肯定有损失的吧, 至少他们还要再找合适的人顶替你.
我建议mm先享受怀孕阶段吧 (应该会很幸福), 一旦这时候上班, 如果工作有压力, 对你和胎儿都不好. 俗话说, une chose à la fois. :)

estelle箩箩

甜果果 发表于 2015-5-1 11:15
谢谢MM提供的信息, 我会慢慢看的. 今天早上能跑下两圈了, 精力也充沛不少. 现在有个疑问, 每天跑步膝盖会 ...

跑步对膝盖确实是个负担，但是有很多可以调节的因素。

首先，女生的体重一般较轻，影响相对较小。

然后是跑量问题，每天如果只是二十几分钟我觉得根本达不到量。不过还是要注意休息，至少每周休息一天。如果以后的跑量增加明显，就隔天跑一次什么的。很多跑者跑量很大都是每次十几二十几公里。这时候就要比较注意了。

还有就是场地，如果是水泥地要小心，如果有土地和塑胶操场比较好。

然后最重要就是一定要买适合自己的鞋子，这个钱是最不能省的。一般都要100欧以上，然后每5,600公里要换双鞋。

最后要注意的是跑步动作。