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楼主: wizz

艰难母乳路,求下奶良方 (文字补齐了)

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mingming21 发表于 2015-4-3 20:38
吃奶酪,喝水。很快速见效。

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谢谢mm。奶酪一直都吃,明天开始2升水的节奏

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2015-4-3 23:38:38

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mingming21 发表于 2015-4-3 20:39
多喝牛奶。下奶也快

不过这都是偏方。着急就用。不然还是多吃各种菜各种汤。休息好。心情平静

好的,很着急
2015-4-3 23:39:28

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2015-4-3 23:39:51

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joanna27 发表于 2015-4-3 21:12
多喝水 多让娃儿吸,我的妇科医生说母乳期间每日最低水量是2L 宝宝所需奶量 ...

rt分分钟吸破的节奏。。。

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2015-4-3 23:41:07

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木林 发表于 2015-4-3 21:17
holle的下奶茶对我很管用

谢谢。我在喝wedela的现在

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2015-4-3 23:41:41

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Salsera 发表于 2015-4-3 21:21
鸡汤鱼汤猪脚花生汤 tisane d'allaitement, 让娃多吸是重点。

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2015-4-3 23:42:01

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leonwendy 发表于 2015-4-3 21:32
每天一升牛奶 和宝宝睡在一起 他醒了饿了就躺着喂奶 慢慢奶水就来了 对自己有信心 不要管父母老公怎么说 相 ...

原来要喝这么多!

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2015-4-3 23:42:54

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IYOGO 发表于 2015-4-3 21:41
你租个吸奶器吸吸

已经租了一天六七次的吸。。。

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2015-4-3 23:43:39

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tad111 发表于 2015-4-3 23:09
weleda的助下奶的茶也有点用的。

已入!

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2015-4-3 23:47:46

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carineliu 发表于 2015-4-3 23:19
不加盐的猪蹄汤,死劲喝。每天早上冲鸡蛋水,喝到三字眼。想吐,过一会再来。我就是这么过来的。妇科医生都 ...

膜拜,原来我还差的远:(

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2015-4-3 23:49:21

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我顺产,和我闺女一共住了7天院。原因是我5天才下奶,闺女第三天黄疸照蓝光,然后体重下得比较多,第五天开始回升,医生建议我再住两天观察。第七天体重超过出生体重,才出院回家。回家后好像是1个月内助产士又来了三次,每次称体重我闺女都在猛长。但是实际上我从来没有飙过奶,用吸奶器最多一次也只能吸出60毫升两边儿!月子里就是挂喂,出了月子就好多了,反正我不觉得她老吃了。我就是喝水多,不用强迫每天就2升水,渴啊。反正法国的助产士、育儿师都说光喝水就行。我闺女6个月加辅食前体重一直是齐着法国那个生长曲线的上限,加辅食后就成下限了,呵呵。我闺女现在两岁,还在母乳。她出生后就是纯母乳,就算我5天才下奶,也基本没喂过牛奶(我没喂过,不知道去照蓝光的时候护士又没有喂过),育儿师也没非逼着我喂配方奶。我说这些,主要是想告诉LZMM,如果想母乳,绝大多数人都能做到纯母乳(产课的助产士说的)。但是妈妈自己首先要相信自己的产量,母乳是不太好量化的,因为孩子的吮吸方式和吸奶器不同。吸奶器的量一般都远少于孩子自己吃的量。当然奶牛级的妈妈用吸奶器也一样高产。而且,如果妈妈想要纯母乳,就一定要尽量少加奶粉,越加奶粉,孩子的吮吸时间越少,母乳就会越少。奶粉加多了会把孩子的胃撑大,母乳就更跟不上了。至于孩子喝奶粉的时候很幸福,呵呵,如果你不用费力就能吃到饭也会比辛苦做饭才能吃到高兴。希望LZMM能保持好心情,多多产奶,心情对奶的产量也很重要,要不然为什么有人给奶牛听音乐呢。
2015-4-3 23:57:27

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想纯母乳,靠3小时吸奶器吸奶喝再多的汤水下奶茶都没用,你把娃挂自己身上2天,不停的让娃吸,2边交替吸,一边一次15分钟起码,即使觉得没吸出东西也要吸。而且要不停的proposer让孩子吸,再配合汤水,保证2天就能纯母乳。当然这2天不能给奶粉,妈妈也会很受罪。

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2015-4-4 00:27:26

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最简单的办法,多多多喝水,吃奶酪,买超市法餐半成品plat回来加热,连做饭都省了。这时候能常吃有营养的法餐最好。喂奶期间需要热量高而有营养的食物,只是喝汤,营养是不够的,只能补充水分,汤油腻的话,还会催肥。再就是每天有规律的喂奶和吸奶器吸奶。
2015-4-4 00:41:43

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我是来学习经验的,据说鲫鱼汤,花生猪蹄汤,牡蛎炖白菜比较下奶,还有各种下奶茶可以试一下
2015-4-4 01:35:40

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我觉得主要要多喝水,多让孩子吸。每次他饿了,不管你有没有奶一定要他先吸乳房,之后再补奶瓶。另外吸奶器要是,不管有没有奶,一定要定时吸。我也是怀孕后就到处学的。mm加油!
2015-4-4 06:56:12

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