抑郁症怎么办

april06

Post by Maxiccino
我去医院不是因为悒郁症，是其它病，一天到晚睡，睡觉好，睡好了，精神就好了。

你住在小城市？小城市就更加郁闷了，你要是觉得这个地方不好，一定要离开。

你住的地方很少朋友吧，我能理解，有些东西强求不来，你强迫自己做点事情……

住在巴黎郊区的
不喜欢和朋友在一起,感觉自己思维缓慢,放映迟钝,别人说话我跟不上,感觉更累

Fleetwood_Mac

你既然有抑郁症10来年了  你家人居然敢把你一个人扔到国外  你爸妈对你也太放心了啊
你爸妈到底清不清楚你的情况啊？

这种病 除非是急性的 遇到什么事着急着大发了   慢性抑郁是一辈子也好不了的    就只能这样熬着   时好时坏   

前面几个ID说让lz交bf, 看电影，购物......    这些都是给心情偶尔不好的人调解心情用的   对抑郁病人根本不合适

Maxiccino

楼主去做点群体运动，比如去跳肚皮舞。或者练习YOGA。

我超级想学，可惜我在外省，没这玩意。

Maxiccino

Post by Fleetwood_Mac
  前面几个ID说让lz交bf, 看电影，购物......    这些都是给心情偶尔不好的人调解心情用的   对抑郁病人根本不合适

嗯。。。。。 治标不治本。没用。

我以前就试过，一个人去看电影吃饭买衣服，回家后继续郁闷………………

lauraw

楼主的医生好像很不负责，赶紧换个医生吧，一辈子还长呢，要使这个病治不好对以后生活影响很大阿。

幽蓝

偶有一个朋友就得过忧郁症.在国内.吃了药.她好多了.才给我写了信告诉我.把我担心和吓坏了.我知道
她是因为感情的事情才变成这样的...听说忧郁症一旦有了.就很容易复发

说到底.还是需要自己多振作啊..当然身边的人的关心也非常重要.但是谁可以用这么大的耐心和毅力和勇气去一直撑着你呢~所以.MM加油

别对自己说.没精神没兴趣
什么都别想

起来
出去

看看天空~~~~~~~``

serviette

多想高兴的事...
比如去DISNEY玩一些刺激的游戏..西西.

猫猫爱香草

努力的挖掘自己感兴趣的东西！向我心情不还是很喜欢乱花钱，虽说之后会有罪恶感，不过当时爽了就行了！

主要还是要找个心灵依托，谈恋爱是最好的解决方法了！

幽蓝

LS的MM都是好心.可是我不赞成忧郁症的时候谈BF.因为一旦没有结果.或者对方受不了离开那对LZ会是很要命的打击!!!!!

其实LZ还能来发帖.我感觉不算非常封闭自己的.

祝福你早日走出来啊

幽蓝

忧郁症,不是我们能想象出来的感觉.那是一种和外界完全隔离的感觉.看所有东西都是一种感觉

MM们别想的太简单了啊.和和

希望我不要继续灰下去.不然.我也开始进入这种感觉了

Fleetwood_Mac

抑郁症是精神疾病的一种   哪里是什么玩一玩 透透气就可以好的啊

这是病  而且是很严重的病  只能控制  不能根治的病    是一种精神心理的慢性癌症
这里哪个人得了癌症   你玩一玩 透透气  再交个男朋友   病就好了啊？

一般人根本就无法体会的

`7-11`

Post by april06
住在巴黎郊区的
不喜欢和朋友在一起,感觉自己思维缓慢,放映迟钝,别人说话我跟不上,感觉更累

住巴黎是会郁闷
去南方度度假吧 会好很多
抑郁症曾经也有过
不过我不是想伤害别人 而是自我伤害
现在还手上到处都是当时划的刀痕
现在想开多了
觉得当时自己想法挺幼稚
现在觉得
能找到自己喜欢的追求 有梦想 做点喜欢的事 找到自己存在的价值
所有的抑郁慢慢就会好的
要觉得人生很美好 存在感激的心情会减缓那种失落感

april06

Post by Fleetwood_Mac
你既然有抑郁症10来年了 你家人居然敢把你一个人扔到国外 你爸妈对你也太放心了啊
你爸妈到底清不清楚你的情况啊？

这种病 除非是急性的 遇到什么事着急着大发了 慢性抑郁是一辈子也好不了的 就只能这样熬着 时好时坏

前面几个ID说让lz交bf, 看电影，购物...... 这些都是给心情偶尔不好的人调解心情用的 对抑郁病人根本不合适

我都老了不是小孩子
这个年纪应该是承担关照父母的责任的
真的感觉像你说的就是熬

april06

Post by `7-11`
住巴黎是会郁闷
去南方度度假吧 会好很多
抑郁症曾经也有过
不过我不是想伤害别人 而是自我伤害
现在还手上到处都是当时划的刀痕
现在想开多了
觉得当时自己想法挺幼稚
现在觉得
能找到自己喜欢的追求 有梦想 做点喜欢的事 找到自己存在的价值
所有的抑郁慢慢就会好的
要觉得人生很美好 存在感激的心情会减缓那种失落感

我觉得这种抑郁很生理性的
外在条件环境有一点影响但是很小
我到是没有伤害自己也没有伤害别人但是有的时候有想爆发的欲望