怀孕7周，每天夜里四五点醒来很难再入睡，有什么办法没？

IYOGO

我也是一到下午就困，一天加起来要睡好几次，每次时间不长，都是一个多小时。

milan2012

当时我的睡眠也是很差，而且睡着的时候做很多恐怖的恶梦，经常我都是被恶梦吓醒的。真是看了好几个医生都没用。其中最让人无语的就是那个妇科医生，她说她也没有办法，只能自己熬着呗，说了等于没说。        

后来其中一个擅长理疗和针灸的法国女医生（我以前还不知道有会针灸的法国医生）给我开了几种Medecine douce的药，当然全部都是孕妇可以服用的，其中最有用的一个叫passiflora composé (Boiron), 确实睡眠得到了很大的改善。你可以问问你的医生，希望有这样问题的姐妹们能渡过难关，加油

yolanima

milan2012 发表于 2014-6-10 11:15
当时我的睡眠也是很差，而且睡着的时候做很多恐怖的恶梦，经常我都是被恶梦吓醒的。真是看了好几个医生都没 ...

太感謝你了。
我也是；做很多惡夢。
會試試plantes。

LABEI

lys.maryss 发表于 2014-6-10 10:40
发现生马宝宝的妈妈很多啊，我们有自己的组织了么？？

有组织呢，法国马宝宝群264632057

lys.maryss

LABEI 发表于 2014-6-10 12:42
有组织呢，法国马宝宝群264632057

谢谢MM！我就去加入组织！