从120斤健身到上VOGUE杂志，干货+饱眼福+涨姿势！

ailing · 2014-9-12 10:04:10

收藏收藏有没有想一起的互相鼓励

莫林 · 2014-9-13 22:12:26

马甲线锻炼ing!

charline.0716 · 2014-12-28 10:20:51

总是减下去之后又胖起来T T诶。。。冬天有一起减肥的姐妹们么？

enviedacheter · 2014-12-31 21:21:22

最近控制饮食，刚开始每周1-2公斤，第三周开始遇到平台了，怎么少吃也减不下来，看到这个涨知识啦，先受着，明儿开始加油，一点一点先熟悉路数，可能一周口熟悉各种动作要领和精髓后就坚持，再累也要撑下去，自己的身材实在看不下去了，60公斤，和楼主以前一样，本来希望减到50的，不过看起来希望不大了。

enviedacheter · 2014-12-31 21:24:04

顺便问下，有没有在15区grenelle健身的姐妹啊，最近常去，交流一下啊, 或者搭个帮也行呀。
偶是女生，男生勿扰 QQ: 3130769093

pinkie · 2014-12-31 22:52:05

真的是非常美啊

绿眼阳光 · 2015-3-28 20:06:46

这个是挺早之前了的吧？郑多燕的减肥操对膝盖伤害很大的

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