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lan瑜伽舞蹈俱乐部
lan瑜伽会所：提供多种舞蹈课程，包括：瑜伽，拉丁舞，爵士舞，zumba,肚皮舞。所授课程适合不同年龄段的人群。大家可根据自己的兴趣爱好选择喜欢的课程，也可以报名季度卡参加所有课程，不限次数。
蘭会所课程一：瑜伽
瑜伽可为您带来的益处
· 柔韧性，力量，耐力，增强免疫系统，治疗疾病，防止受伤
· 找到心理的放松和平静，缓解压力，消除疲劳
· 更好的注意力，集中力量和意识有效性
· 保持年轻，延缓衰老
瑜伽之道，就是生活之道。它不用大概念压人，而是发掘生活的点滴来映照我们的心灵。它讲究和谐与稳定，瑜伽的修行促使身体与精神均衡，我们通过学习正确地运用身体，使它达到最大限度的和谐，通过持之以恒地练习，净化和加强身体的每一个细胞.
瑜伽不是为那些暴食的人所准备的，也不是为那些禁食的人所准备的，它不是为那些贪睡的人准备的，也不是为那些总是熬夜的人准备的。通过适度的饮食和休息，有规律地工作，协调地起居，瑜伽能消除一切痛苦和悲伤.
瑜伽是每时每刻有生命力的实践。这是一门仁术，它源于一种根本的，深沉的爱，源于一种沉静的力量，它会温和的抚平生命中不安的燥动所带来的烦恼，告诉我们如何在生活中建立起良好的，符合生命本性的生活习性，引导我们与自然的力量殊途同归。
瑜伽老师介绍：2007年修习瑜伽至今，2009年在国内参加了瑜伽教练培训课程并取得正规的瑜伽授课资格证书，采用循序渐进，安全地授课方式，因人施教，能够满足练习者的不同需要。
上课时间： 每周一，周三，周六晚上20:00-21:15
收费标准：每节课15欧（免费提供瑜伽垫，evian矿泉水，瑜伽毯）
季度卡：3个月会费180欧（上课次数不限并可参加其他各种课程）
授课地点：蘭瑜伽会所
35 rue de turbigo,75003,paris
Metro: 3号11号线Arts et metier, 4号线Reaumur sepastopol
报名咨询：兰小姐
联系电话：06 1007 3016
Email: lanying_1022@hotmail.com
微信：lanyogaclub
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2014-7-26 15:11:09
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