MM给点意见产后肚子怎么减？

juliette114

mnmb 发表于 2014-4-14 10:02
MM说话还真是冲。吃辣椒的地方的人？

我就是问有没有其他的什么，除了健身的方法。应该会有按摩之类的吧 ...

好身材都是练出来的。不勤快一点主动作锻炼腹肌的运动就没其它路。别指望人给你按摩能给你美腹，那是给你按摩的人在锻炼，不是你。

juliette114

5_5 发表于 2014-4-13 18:00
我没出月子就开始锻炼身体了，我觉得对产后身体的恢复其实更好。至于腹部，你不做腹部的肌肉锻炼是很难恢复 ...

同意，就是要做针对腹肌的练习。
还有管住嘴，迈开腿。

mnmb

juliette114 发表于 2014-4-14 17:25
好身材都是练出来的。不勤快一点主动作锻炼腹肌的运动就没其它路。别指望人给你按摩能给你美腹，那是给你 ...

那我看来暂时是没有办法恢复了
要重新开始锻炼，还得等一阵子，现在还在贫血中，根本没有办法做运动。