MM给点意见产后肚子怎么减？

mnmb

花呀花狐狸 发表于 2014-4-13 13:30
涨了20kg，现在只剩4，5kg了已经很不错啦！
我前天出院回家一称：生之前涨了13kg，现在还有9kg，
...

我生完了一出院就减掉了12公斤.我估计是我后面的手术折腾得.
不过我有174高啊,在我身上不明显.

我更紧迫，5月16号有个婚礼阿。刚买了两件asos上面的裙子，还不知道能不能穿进去呢。

juliette114

mnmb 发表于 2014-4-14 10:02
MM说话还真是冲。吃辣椒的地方的人？

我就是问有没有其他的什么，除了健身的方法。应该会有按摩之类的吧 ...

好身材都是练出来的。不勤快一点主动作锻炼腹肌的运动就没其它路。别指望人给你按摩能给你美腹，那是给你按摩的人在锻炼，不是你。

mnmb

juliette114 发表于 2014-4-14 17:25
好身材都是练出来的。不勤快一点主动作锻炼腹肌的运动就没其它路。别指望人给你按摩能给你美腹，那是给你 ...

那我看来暂时是没有办法恢复了
要重新开始锻炼，还得等一阵子，现在还在贫血中，根本没有办法做运动。

juliette114

运动。。

mnmb

现在还没有恢复，运动还做不了。。。

花呀花狐狸

涨了20kg，现在只剩4，5kg了已经很不错啦！
我前天出院回家一称：生之前涨了13kg，现在还有9kg，
这些肉肉怎么减啊，得多久才能减下去啊？
我8月初还要去参加朋友婚礼的说，我那些小礼服还能穿的进么？
伤脑筋

kaiyangg

慢慢恢复比较好
婚礼的话试试里面穿件塑身衣

mnmb

kaiyangg 发表于 2014-4-13 17:44
慢慢恢复比较好
婚礼的话试试里面穿件塑身衣

有道理,塑身内衣!

5_5

我没出月子就开始锻炼身体了，我觉得对产后身体的恢复其实更好。至于腹部，你不做腹部的肌肉锻炼是很难恢复的，尤其产后，年龄越大越难。

mnmb

5_5 发表于 2014-4-13 18:00
我没出月子就开始锻炼身体了，我觉得对产后身体的恢复其实更好。至于腹部，你不做腹部的肌肉锻炼是很难恢复 ...

mm你是顺产吧？
我出月子时候还走不动路呢

5_5

mnmb 发表于 2014-4-13 18:24
mm你是顺产吧？
我出月子时候还走不动路呢

我就不说啥了！你这贴就是无病呻吟贴。

metamorf

别想了。肚子消下去要慢慢来的，一般要一年多，基本能恢复到原来。而且是基本，不是完全，肚子消下去了，但那层皮总是松的，恢复起来更慢。
如果又不能运动，又不能减食，那就别想很快消掉肚子。

纯毒

健康饮食 多运动

想饱口腹之欲又不想动弹还想有好身材 那个 是 不可能哒

发自新欧洲iOS版

zj1985ljd

请问这个kine有必要做吗？
去哪里做的

mnmb

5_5 发表于 2014-4-14 09:06
我就不说啥了！你这贴就是无病呻吟贴。

MM说话还真是冲。吃辣椒的地方的人？

我就是问有没有其他的什么，除了健身的方法。应该会有按摩之类的吧？

mnmb

zj1985ljd 发表于 2014-4-14 09:54
请问这个kine有必要做吗？
去哪里做的

我现在还没开始呢，要在刀口按摩之后才能做。
反正说是按摩，所以肯定做不好也不会做坏了，所以就打算去了。随便找个kine都会的应该。但是要先要个ordonnance哦。