求知识！刚怀孕。突然不知道自己吃什么！求知道

木微凉 · 2014-3-23 15:03:15

大宝贝7788 发表于 2014-3-23 09:40
不是不能吃，减少分量吧。孕期妈妈心情也很重要，也不用太勉强自己

你懂好多~~不过我妈妈确实说有忌口这么一说，她说她就很注意所以我生出来干干净净的，有的娃生出来很脏.我朋友说吃辣娃会黑= =！

beatrixfifi · 2014-3-23 15:08:20

木微凉发表于 2014-3-23 15:03
你懂好多~~不过我妈妈确实说有忌口这么一说，她说她就很注意所以我生出来干干净净的，有的娃生出 ...

四川湖南那边又白又嫩的美女难度都是母亲忌辣的结果?

大宝贝7788 · 2014-3-23 15:43:52

木微凉发表于 2014-3-23 15:03
你懂好多~~不过我妈妈确实说有忌口这么一说，她说她就很注意所以我生出来干干净净的，有的娃生出 ...

我都是理论知识，没有实际经验，都是现学现卖的。主要是我lg太紧张了，我为了安他的心，除了散散步以外，一般都呆在家里，又不爱看电视剧，就只能在网上查资料解闷了。。。

meudonnaise · 2014-3-23 16:24:41

大宝贝7788 发表于 2014-3-23 14:35
mm不要紧张，1,2杯豆浆肯定是没有什么问题的。这种人研究都是针对过量食用的。豆类不是生肉，不是一点都 ...

我觉得吧我还是很注意的，我们去超市要买什么吃的但是有顾虑我老公就现场上网看
我能不能吃，查到能吃就利马买.
我们家走上十分钟有个BIO店，我觉得挺好的，东西很新鲜，而且我们要吃的很多东
西那里都有，小米，绿豆，豆浆，水果什么的我都那里买的.
我是头三月反应严重那种，瘦了5公斤，现在第7个月了，胖回来了还涨了3公斤，现
在总体来说，我吃得不多不少，希望还有三个月别长太多...
中午的大米小米绿豆粥真的很好吃，呵呵...

大宝贝7788 · 2014-3-23 17:04:05

本帖最后由大宝贝7788 于 2014-3-23 17:15 编辑

meudonnaise 发表于 2014-3-23 16:24
我觉得吧我还是很注意的，我们去超市要买什么吃的但是有顾虑我老公就现场上网看
我能不能吃，查到能吃就 ...

7个月才长3公斤很少啊，我估计mm你最后也就最多7,8公斤吧。你一开始降5公斤的时候医生有没有说你？我大概从48跌倒46,7之间，我看了下，应该还正常，医生说还好。不过要是我跌上5公斤，估计有点紧张了。据说是跌幅不要超过体重10%是吗？
对了，mm你从-5公斤到+3公斤饭量有没有明显的变化？是不是即使饭量差不多，体重也会自己涨上去? 我反应一直比较轻，几乎没吐过，所以现在即使不恶心，感觉饭量也没变，也不知道需不需要逼着自己吃点

泡泡美 · 2014-3-23 17:09:41

同是湖南人，同样怀孕，但什么都不忌口的人飘过（除了生肉，生菜及fromage au lait cru以外哈）
刚开始的几个月每天无辣不欢，还记得当时让老公给我做酸辣水煮鱼吃。
不过最近渐渐开始不是很想吃辣的了，一点点辣椒都会觉得受不了。
总而言之，吃的营养均衡，什么都不要过量就好啦！

发自新欧洲iOS版

meudonnaise · 2014-3-23 22:20:56

大宝贝7788 发表于 2014-3-23 17:04
7个月才长3公斤很少啊，我估计mm你最后也就最多7,8公斤吧。你一开始降5公斤的时候医生有没有说你？我大概 ...

呵呵，我刚刚第7个月，就是过了6个月，还剩3个多月，长3公斤我还挺满意的.医生
说到生前最好胖8到10公斤.还剩3个多月，希望不要再胖超过7公斤.
我降5公斤的时候医生没说我，他们觉得很正常，不过我比MM胖，我有50多公斤，呵
呵...
其实我就吐了三四次，我能憋着不吐出来，因为已经吃得很少很少了，我怕每次想
吐的时候都吐出来我就没有任何可以吸收的营养了，而且我特别特别讨厌吐了之后
嘴里的味道，觉得漱口也会残留...
-5到+3饭量是慢慢有变化的，头三月就一点木吃肉，完全水果蔬菜，吃了2，3次鱼
...
MM该吃的东西还是逼自己吃一点吧，不用很大的量，水果，蔬菜，鱼，肉...宝宝还
是需要各种营养的.

kitty519221 · 2014-3-24 14:08:36

有没有吐得很严重的，医生开的止吐药到底能不能吃啊？我目前还没敢吃，有时候一天吐三五次，有时候一天吐七八次。我从两周就可是吐了。。。

大宝贝7788 · 2014-3-24 15:54:07

meudonnaise 发表于 2014-3-23 22:20
呵呵，我刚刚第7个月，就是过了6个月，还剩3个多月，长3公斤我还挺满意的.医生
说到生前最好胖8到10公斤. ...

谢谢mm！

大宝贝7788 · 2014-3-24 15:57:29

kitty519221 发表于 2014-3-24 14:08
有没有吐得很严重的，医生开的止吐药到底能不能吃啊？我目前还没敢吃，有时候一天吐三五次，有时候一天吐七 ...

记得前几个星期有个孕吐很厉害的帖，mm可以去看看。据说可乐很有效。
我自己觉得，如果是医生开的药，应该是对宝宝没问题的。虽然孕初期体重轻点对宝宝影响不大，但太严重，吐到吃不下，你母体营养吸收不足，对宝宝还是不好的。而且你自己也难受。

大大灰太狼 · 2014-3-24 18:10:40

泡泡美发表于 2014-3-23 17:09
同是湖南人，同样怀孕，但什么都不忌口的人飘过（除了生肉，生菜及fromage au lait cru以外哈）
刚开始的 ...

亲爱的你几个月啦我估计我还太早所以超想吃重口味
木有想吐握握手哈哈祝你宝宝健康哦

NANA2011 · 2014-3-24 19:47:55

最开始我突然就喜欢吃肉，喝某人一起烧烤五花肉吃的很香
最近开始对肉不太感兴趣了，想着的都是各种青菜。他给我炖鸡腿我都觉得有点腥。对各种味道很敏感，但还不至于吐

刚才热了一块羊排，以前羊排的肥肉我不觉得怎样，我就怕猪肉的肥肉。可刚才不小心咬到了扎羊排立有一点肥肉，立马反胃，差点要吐~~~~~天，我可不要吐，那感觉很讨厌

可难倒这段时间不吃肉了？光吃青菜？我现在鸡蛋都觉得有点腥

大宝贝7788 · 2014-3-24 21:16:06

我吃了2个多月的蔬菜+鱼了，最近有开始对肉有点兴趣了

夏之棉 · 2014-3-25 08:55:37

meudonnaise 发表于 2014-3-22 23:41
为什么不能吃豆制品啊?我喝了好多BIO的豆浆...

我的健康手册里说的，soja里有种什物质影响激素，记不清楚了，我找到再打出来，说是豆浆每天食用最好不超过一份，我怀孕初期吃了好多豆腐，不过我觉得应该没事吧。。。

夏之棉 · 2014-3-25 08:55:47

meudonnaise 发表于 2014-3-22 23:41
为什么不能吃豆制品啊?我喝了好多BIO的豆浆...

我的健康手册里说的，soja里有种什物质影响激素，记不清楚了，我找到再打出来，说是豆浆每天食用最好不超过一份，我怀孕初期吃了好多豆腐，不过我觉得应该没事吧。。。

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