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楼主: 大大灰太狼

求知识!刚怀孕。突然不知道自己吃什么!求知道

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大宝贝7788 发表于 2014-3-23 09:40
不是不能吃,减少分量吧。孕期妈妈心情也很重要,也不用太勉强自己

你懂好多~~不过我妈妈确实说有忌口这么一说,她说她就很注意所以我生出来干干净净的,有的娃生出来很脏.我朋友说吃辣娃会黑= =!
2014-3-23 16:03:15

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木微凉 发表于 2014-3-23 15:03
你懂好多~~不过我妈妈确实说有忌口这么一说,她说她就很注意所以我生出来干干净净的,有的娃生出 ...

四川湖南那边又白又嫩的美女难度都是母亲忌辣的结果?
2014-3-23 16:08:20

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木微凉 发表于 2014-3-23 15:03
你懂好多~~不过我妈妈确实说有忌口这么一说,她说她就很注意所以我生出来干干净净的,有的娃生出 ...

我都是理论知识,没有实际经验,都是现学现卖的。主要是我lg太紧张了,我为了安他的心,除了散散步以外,一般都呆在家里,又不爱看电视剧,就只能在网上查资料解闷了。。。
2014-3-23 16:43:52

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大宝贝7788 发表于 2014-3-23 14:35
mm不要紧张,1,2杯豆浆肯定是没有什么问题的。这种人研究都是针对过量食用的。豆类不是生肉,不是一点都 ...

我觉得吧我还是很注意的,我们去超市要买什么吃的但是有顾虑我老公就现场上网看
我能不能吃,查到能吃就利马买.
我们家走上十分钟有个BIO店,我觉得挺好的,东西很新鲜,而且我们要吃的很多东
西那里都有,小米,绿豆,豆浆,水果什么的我都那里买的.
我是头三月反应严重那种,瘦了5公斤,现在第7个月了,胖回来了还涨了3公斤,现
在总体来说,我吃得不多不少,希望还有三个月别长太多...
中午的大米小米绿豆粥真的很好吃,呵呵...
2014-3-23 17:24:41

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本帖最后由 大宝贝7788 于 2014-3-23 17:15 编辑
meudonnaise 发表于 2014-3-23 16:24
我觉得吧我还是很注意的,我们去超市要买什么吃的但是有顾虑我老公就现场上网看
我能不能吃,查到能吃就 ...

7个月才长3公斤很少啊,我估计mm你最后也就最多7,8公斤吧。你一开始降5公斤的时候医生有没有说你?我大概从48跌倒46,7之间,我看了下,应该还正常,医生说还好。不过要是我跌上5公斤,估计有点紧张了。据说是跌幅不要超过体重10%是吗?
对了,mm你从-5公斤到+3公斤饭量有没有明显的变化?是不是即使饭量差不多,体重也会自己涨上去? 我反应一直比较轻,几乎没吐过,所以现在即使不恶心,感觉饭量也没变,也不知道需不需要逼着自己吃点


2014-3-23 18:04:05

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同是湖南人,同样怀孕,但什么都不忌口的人飘过 (除了生肉,生菜及fromage au lait cru以外哈)
刚开始的几个月每天无辣不欢,还记得当时让老公给我做酸辣水煮鱼吃。
不过最近渐渐开始不是很想吃辣的了,一点点辣椒都会觉得受不了。
总而言之,吃的营养均衡,什么都不要过量就好啦!

发自新欧洲iOS版

2014-3-23 18:09:41

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大宝贝7788 发表于 2014-3-23 17:04
7个月才长3公斤很少啊,我估计mm你最后也就最多7,8公斤吧。你一开始降5公斤的时候医生有没有说你?我大概 ...

呵呵,我刚刚第7个月,就是过了6个月,还剩3个多月,长3公斤我还挺满意的.医生
说到生前最好胖8到10公斤.还剩3个多月,希望不要再胖超过7公斤.
我降5公斤的时候医生没说我,他们觉得很正常,不过我比MM胖,我有50多公斤,呵
呵...
其实我就吐了三四次,我能憋着不吐出来,因为已经吃得很少很少了,我怕每次想
吐的时候都吐出来我就没有任何可以吸收的营养了,而且我特别特别讨厌吐了之后
嘴里的味道,觉得漱口也会残留...
-5到+3饭量是慢慢有变化的,头三月就一点木吃肉,完全水果蔬菜,吃了2,3次鱼
...
MM该吃的东西还是逼自己吃一点吧,不用很大的量,水果,蔬菜,鱼,肉...宝宝还
是需要各种营养的.
2014-3-23 23:20:56

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有没有吐得很严重的,医生开的止吐药到底能不能吃啊?我目前还没敢吃,有时候一天吐三五次,有时候一天吐七八次。我从两周就可是吐了。。。
2014-3-24 15:08:36

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meudonnaise 发表于 2014-3-23 22:20
呵呵,我刚刚第7个月,就是过了6个月,还剩3个多月,长3公斤我还挺满意的.医生
说到生前最好胖8到10公斤. ...

谢谢mm!
2014-3-24 16:54:07

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kitty519221 发表于 2014-3-24 14:08
有没有吐得很严重的,医生开的止吐药到底能不能吃啊?我目前还没敢吃,有时候一天吐三五次,有时候一天吐七 ...

记得前几个星期有个孕吐很厉害的帖,mm可以去看看。据说可乐很有效。
我自己觉得,如果是医生开的药,应该是对宝宝没问题的。虽然孕初期体重轻点对宝宝影响不大,但太严重,吐到吃不下,你母体营养吸收不足,对宝宝还是不好的。而且你自己也难受。
2014-3-24 16:57:29

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泡泡美 发表于 2014-3-23 17:09
同是湖南人,同样怀孕,但什么都不忌口的人飘过 (除了生肉,生菜及fromage au lait cru以外哈)
刚开始的 ...

亲爱的 你几个月啦  我估计我还太早所以超想吃重口味
木有想吐 握握手  哈哈 祝你宝宝健康哦
2014-3-24 19:10:40

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最开始我突然就喜欢吃肉,喝某人一起烧烤五花肉吃的很香
最近开始对肉不太感兴趣了,想着的都是各种青菜。他给我炖鸡腿我都觉得有点腥。对各种味道很敏感,但还不至于吐

刚才热了一块羊排,以前羊排的肥肉我不觉得怎样,我就怕猪肉的肥肉。可刚才不小心咬到了扎羊排立有一点肥肉,立马反胃,差点要吐~~~~~天,我可不要吐,那感觉很讨厌

可难倒这段时间不吃肉了?光吃青菜?我现在鸡蛋都觉得有点腥
2014-3-24 20:47:55

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我吃了2个多月的蔬菜+鱼了,最近有开始对肉有点兴趣了
2014-3-24 22:16:06

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meudonnaise 发表于 2014-3-22 23:41
为什么不能吃豆制品啊?我喝了好多BIO的豆浆...

我的健康手册里说的,soja里有种什物质影响激素,记不清楚了,我找到再打出来,说是豆浆每天食用最好不超过一份,我怀孕初期吃了好多豆腐,不过我觉得应该没事吧。。。
2014-3-25 09:55:37

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meudonnaise 发表于 2014-3-22 23:41
为什么不能吃豆制品啊?我喝了好多BIO的豆浆...

我的健康手册里说的,soja里有种什物质影响激素,记不清楚了,我找到再打出来,说是豆浆每天食用最好不超过一份,我怀孕初期吃了好多豆腐,不过我觉得应该没事吧。。。
2014-3-25 09:55:47

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