2007年4月17日 晴
其实前两天就开始发现,我的胃口正在逐渐恢复过程中,而且……便便也少了,还有各种反应都小了很多,几乎没有心跳快,头晕,连口渴的症状都开始缓减,可能那就意味真的减肥开始降速或者……停滞!
我不要啊~~~~~~~~~
希望能突破吧。
今天早上开始不吃麦片,那里有含糖的成分。昨天去买了全麦面包,以后就靠这个了。巧克力酱也杜绝。不涂。就烤烤好了。
中午的饭菜已经准备好。是鱿鱼,应该没有多少热量。蔬菜就是炒大葱。增加抵抗力。
另外还准备了鳗鱼香2块。不知道大家知道不知道那种东西。反正我是很爱的。买了鳗鱼,冬天的时候放在外面风干的那个。我妈妈给我航空快件寄过来的,是我的珍品啊! 这两天忙,算是犒劳自己好了。
晚上吃什么,未知数。到时候再写吧。
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食谱:
早饭:2片全麦面包,一大杯咖啡。喝水。
午饭:米饭小碗,鳗鱼香两段,鱿鱼,炒大葱,喝水。
晚饭:喝水。
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早上迫不及待称体重——请不要问我几公斤重~问差额就好。
一白小背心+牛仔背带中裤 称——体重和前两天一样。
那算一算,应该少了0。5-1KG吧?
牛仔背带中裤 算0。5KG不过分吧~ 哎,我只有自我安慰了。
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