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楼主: CHY之R***Я

[其他]【原创】【日记】【每日更新】εїз ·.¸¸.· ·☆*· 我的减肥日记·*☆

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新浪微博达人勋

啊???
那你还问我吃什么减肥??????多吃糖,多吃点可乐就OK~
要胖太容易了
2007-4-15 12:21:29

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新浪微博达人勋

Post by CHY之R***Я
啊???
那你还问我吃什么减肥??????多吃糖,多吃点可乐就OK~
要胖太容易了
我没问你吃什么减肥阿
我只是想知道那个减肥固胸操怎么做……想推荐给别人……
我不想身体胖,只想面部胖……这个好难啊……
2007-4-15 16:01:46

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2007-4-15 18:57:56

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2007-4-15 20:29:07

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2007-4-15 21:13:02

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2007-4-15 21:34:11

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2007-4-15 21:35:57

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2007-4-15 22:03:42

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新浪微博达人勋

实在不好意思,这两天比较忙碌,昨天就没有及时更新。
2007-4-17 09:40:43

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新浪微博达人勋

Post by metro
我没问你吃什么减肥阿
我只是想知道那个减肥固胸操怎么做……想推荐给别人……
我不想身体胖,只想面部胖……这个好难啊……
是小S推荐的啦。
据说有很多,但是就每天坚持做这个就好。

P27 396楼那里有示意图啊。
2007-4-17 09:49:07

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新浪微博达人勋

Post by 你莫寒
c大姐头

看到你的留言了

非常感谢给了那么多中肯的意见

3q买来买去

另外你觉得那些微型小说还有什么问题吗?

想听听

不客气啊,也是一些拙见而已。
我还真写不出这样的小说呢。就是喜欢看。喜欢去猜最后的结局,猜中了就超级有成就感,感觉自己IQ很高的样子。

PS:小学5年级曾经被抽查去测过,确实还不低,汗~我怎么这么厚脸皮

所有的我都看完了。并且,告诉你一个好消息。 我BF也超级稀饭杀器,看到都忘记时间去上课。

好了,一会去你的帖子说说吧~
2007-4-17 09:52:07

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新浪微博达人勋

Post by szzdwwa
2007年4月15日 第十天

好热好热好热好热好热好热啊.............................

这下可好了,更不想吃东西了。

lala已经热得四肢伸开,扒在地上了:

下午去给小孩子上课,两节课下来,说话说的我。。。。
中气不足。。。。

现在除了没有食欲,其他的都ok了,...
问一下,水肿是怎么看出来的?我怎么看不出自己水肿啊?是怎么个水肿?
2007-4-17 09:53:06

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新浪微博达人勋

2007年4月16日 晴



今天很多事情忙啊,早上很早就醒了。然后要去CAF办事情,还有一堆家务啊。买吃的,顺便逛个街……主要是一定要写论文了,感觉再不写,就来不及了。
昨天很早就睡觉了,连晚饭都没有吃,因为没有吃晚饭,因此,感觉直接吃药会伤身体,索性药也不吃了。而且——昨天——没有拉!!!!!!!!!!!!!!!
这真是个打击!
不排毒,怎么能瘦,我预感我也到了减肥瓶颈期。
吃得还都不错,居然还有高热量的油炸食品。郁闷一个,不过看在我很喜欢的炸虾面子上,就算了。

晚上拼命地挤啊挤……才出来一点。
哎~看样子,要过瓶颈不容易啊。

食谱报上。

我今天可是做了很大量的阳光散步运动,不知道能不能减掉几两肉……

——————————————————————————————————

食谱:

早饭:一小碗麦片牛奶,一大杯咖啡。喝水。

午饭: 葱油饼一只,香肠少许几片,紫菜汤,喝水。

晚饭:葱油饼一只,香肠少许几片,炸虾无数,炒豆芽,紫菜汤。喝水。
——————————————————————————————————
尚未迫不及待称体重——请不要问我几公斤重~问差额就好。

吃太多,不敢称了……

2007-4-17 10:01:06

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新浪微博达人勋

2007年4月17日 晴



其实前两天就开始发现,我的胃口正在逐渐恢复过程中,而且……便便也少了,还有各种反应都小了很多,几乎没有心跳快,头晕,连口渴的症状都开始缓减,可能那就意味真的减肥开始降速或者……停滞!
我不要啊~~~~~~~~~
希望能突破吧。
今天早上开始不吃麦片,那里有含糖的成分。昨天去买了全麦面包,以后就靠这个了。巧克力酱也杜绝。不涂。就烤烤好了。
中午的饭菜已经准备好。是鱿鱼,应该没有多少热量。蔬菜就是炒大葱。增加抵抗力。
另外还准备了鳗鱼香2块。不知道大家知道不知道那种东西。反正我是很爱的。买了鳗鱼,冬天的时候放在外面风干的那个。我妈妈给我航空快件寄过来的,是我的珍品啊! 这两天忙,算是犒劳自己好了。
晚上吃什么,未知数。到时候再写吧。


——————————————————————————————————

食谱:

早饭:2片全麦面包,一大杯咖啡。喝水。

午饭:米饭小碗,鳗鱼香两段,鱿鱼,炒大葱,喝水。

晚饭:喝水。
——————————————————————————————————
早上迫不及待称体重——请不要问我几公斤重~问差额就好。
一白小背心+牛仔背带中裤 称——体重和前两天一样。
那算一算,应该少了0。5-1KG吧?

牛仔背带中裤 算0。5KG不过分吧~
哎,我只有自我安慰了。

2007-4-17 10:13:26

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新浪微博达人勋

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2007-4-17 13:33:55

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