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CHY之R***Я

2007年4月10日 晴

早上六点多就醒了……进一步我确定那药是……有亢奋作用的。
不过一切都还好，赶快来这里把帖子顶起来，果然昨天没有写，小S来问了~~赶紧不再偷懒，好好记录减肥点滴啦

起来后，就喝水，不知道大家喝的是什么水，我喝的EAU MINERAL NATURELLE，带不带气都有，还有就是凉茶和白开水。

据说吃这个药还是白开水好，不会上火。

但我是喝咖啡上瘾的，茶已经淡很多，白水不能一直喝，不习惯。所以这个建议被自己否定……

基本现在汇报到这里，午饭时间回来……
午饭请见食谱……猪大肠……不要扁我！吃了不少，我发现，我已经需要加量才能有厌食的症状了，还是因为猪大肠实在是好吃呢？ 吃了不少……

PS：想起来，昨天买了蛋型巧克力过复活节，也吃了好几颗……


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食谱——
早饭：一杯大咖啡。麦片小碗。喝水。
午饭： 红烧猪大肠，西兰花，一碗米饭，喝水。
晚饭：蛋形巧克力2颗，粉丝鸡肉西葫芦胡萝卜少量（不过是午夜吃的，实在太饿），米饭极少量。
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没有称体重——请不要问我几公斤重~问差额就好。

CHY之R***Я

Post by szzdwwa
我也要写。。

2007年4月9日 第四天

昨晚亢奋到3点才睡，早上8点也就起了。。。
困的很，重新回到窝里，lala也来凑凑

下午给小孩子家教，吾不知吾所云，不知道他们知不知？？:


晚...

一起来！！！！！小S！

CHY之R***Я

小S，早饭还是要吃的哦~
璇儿说少吃多餐的呀~

CHY之R***Я

啥没有记住，就记住她说的吃的关键一句

CHY之R***Я

Post by szzdwwa
共同努力啊！！一起达到目标

一个小建议给lz，在这种快速减肥时期呢，尽量不要熬夜。
身体的运作已经进入高速运转了，如果再熬夜，它会晕掉得

影响规律的内分泌和新陈代谢，不利于减肥。

原来是这样哦……
难怪了，减来减去，我都怀疑家里的秤坏掉了，是自己知识漏洞啊！

CHY之R***Я

Post by szzdwwa
呵呵，我曾经为减肥疯熬了一个礼拜，
长了2斤

吸取教训……

CHY之R***Я

把你的日记也放到一楼LISTE里啦~

CHY之R***Я

以后可要每天来坚持写！

CHY之R***Я

啊~~~你也知道凉粉的事情了啊~~~~？

CHY之R***Я

不要紧的。斑竹莫寒很仁慈，而且还鼓励水水呢，因为这里比较冷啊。
既然是咖啡馆，只要谈论不伤大雅就OK~