晚上到底能不能吃姜啊？

ayao9960

中医理论的基础是"阴阳",吃姜的时间与阴阳有很大的关系..

姜的药性是阳性热性,能生发阳气,所以可以起到驱寒保暖的作用..早上为初阳,吃点姜,可以帮助身体把阳气激发起来,对身体健康很好...我以前就是早上起来一杯姜枣茶, 现在则是一杯艾绒红糖水..

而晚上不吃姜则是因为入夜了,这时阳气要降下来归阴了,阳能入阴,则我们可以安眠.这时再吃吃姜,把阳气升发起来了,晚上就睡不安寝了..阴为阳用,如果不能好好的养阴,那么,我们自然就阳气不足..就这是为什么晚上睡不好,白天一整都不精神的原因了....

我个人对于晚上吃不吃姜的问题是这样看的: 炒菜用来调味的,量少没有什么影响(我自己炒菜就放姜)..对于驱寒喝上一大碗姜汤再睡的,也没有影响(因为产生的阳气都用来抵抗寒气了,阳阴调和,自然就没事了). 但如果没事,晚上就不要喝上一大碗姜汤或吃些酸姜,姜糖之类的姜制品,搞得自己因为燥气太盛而不能安眠就得不偿失了...

mingmingy

看到这种民科就头疼。。。每天吃虾+橙子还活的好好的人路过~

raistlinlhx

古代人的生活很苦的，动不动就会莫名其妙得死掉。MM你看现在那些小孩出生要打那么多疫苗，你想想从前的人没有这些疫苗的时候真是莫名其妙一点擦伤划伤或者飞沫传播都会要命呀，他们自己还搞不明白为什么，很恐慌得呀。

所以发展出一些仪式性的规矩比如早上不吃这个，晚上不吃那个，这种类似宗教信仰的规矩给人很好的安全感，人们会觉得只要我循规蹈矩那就百病不侵一定可以活长久的。

但是现在时代发展得这么快，人的认知极大得扩展了，古代人的猜想真的不用太当回事。更何况人并不是敏感娇弱的生物，只要营养好勤锻炼，人是适应能力很强的强力物种，不要太小看自己的身体了哦。