【原创】【每日更新】εїз ·.¸¸.· ·☆*· 我的减肥日记·*☆· ·.¸¸.·

CHY之R***Я

是哦，是哦，我也很关心这方面信息的。

CHY之R***Я

2007年4月11日 晴

今天起床比较晚，可能已经习惯这个药了吧，第一天出现的症状已经基本上有了抵抗力，不再那么明显。除了喝水，还是依旧
昨天的食欲不错，但是努力控制住~ 自己赞一个！
今天嘛，起床后开始第二疗程——早上2粒！就喝了咖啡一大杯当早饭了。
马上要吃午饭，午饭暂定烤夫，和肉丝西葫芦……偏素。

下午出门玩，晚上再来汇报。

晚上回来啦~~累，很早睡觉了……

PS：好消息，BF说我瘦了点: 也不知道是不是因为他看我减得有点辛苦而安慰我哦，反正我就当真的好了



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食谱：
早饭：一杯大咖啡，喝水。
午饭：肉丝西葫芦，烤夫。喝水。
晚饭：中午的剩饭剩菜。喝水

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没有称体重——请不要问我几公斤重~问差额就好。

CHY之R***Я

我不是！兔子走开！宠物不乖！

CHY之R***Я

2007年4月12日 晴

今天起床比较非常晚，大概是昨天玩得太累了。把那个鼠标垫给领了，然后到处瞎逛，玩得很晚回来，实在不行，很早睡觉了。

今天起床后马上吃药——早上2粒！就喝了咖啡一大杯当早饭了。吸取饺子娘的建议，吃了一点小饼干，并且还有250ML的豆奶。
中午吃了香肠和菠菜，还有一碗可口的有点苦的三菇鲜汤。

晚上就吃中午的剩菜了，反正就我一个人吃，BF不在家…… 也没有人做饭给我吃。

PS：忘记给大家汇报的是，我其实每天都有吃水果和酸奶一杯，因此就不一一写了。

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食谱：
早饭：一杯大咖啡，少许小饼干，250ML豆奶，喝水。
午饭：切片蒸香肠，清炒菠菜，米饭一小碗，喝水。
晚饭：中午的剩菜。不吃米饭。喝水

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早上裸重——到现在为止总共轻了2KG。

是不是速度有点慢啊？还是我吃得太多了？我已经明显感到胃口不良了，配合服用中成药“猴头菌片”，不会有问题吧？

考虑到保护我的胃。

CHY之R***Я

你笑，你庆祝我哦~

CHY之R***Я

我天天喝~没有问题~~，还是减了哦~

CHY之R***Я

你再这样说，我不支持你了。

ke_vin

来看看 ~~~减肥怎么样了。。。。
早晚跑一次步  最好~~~

CHY之R***Я

我真的不喜欢跑步的……
我喜欢散步。省力的懒惰人。