【原创】【每日更新】εїз ·.¸¸.· ·☆*· 我的减肥日记·*☆· ·.¸¸.·

CHY之R***Я

………………………………我不叫肥肥~

CHY之R***Я

走了……你这宠物~

metro

团子居然这样减肥……

都开帖了……

yunyunlover

呵呵，减肥~~~~~~~~~~~

女生永远的话题~~~~~~~~

CHY之R***Я

昨天偷懒啊~~没有写日记。

CHY之R***Я

2007年4月9日 晴

熬了一夜，怀疑这个东西有兴奋剂。不过和别人聊天也不觉得时间过的慢，尤其谢谢METRO还有玛雅给我的大灵感~

从7点睡到11点，睡前吃了药，一颗，算是早饭前的那一颗吧，现在我都搞不懂我是过哪个时区的时间了 不过服药时间是法国巴黎地区时间

找不到早餐食品，面包吃光光了。也不想吃麦片，感觉有点饿，吃了三块口水鸡。
开始

11点起床，避免了昨天那样的2小时难过期: 然后去湖边散步，超市购物……

一天就这样又过去了。

今天到晚上11点开始困。然后2点睡觉。



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食谱：
早饭：三块口水鸡。喝水。
午饭：一杯大咖啡。红烧茄子，芥蓝菜，小碗米饭，喝水。
晚饭：小青菜，小碗米饭，一碗三菇鲜汤
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刚才迫不及待称体重——请不要问我几公斤重~问差额就好。

似乎没有减。

CHY之R***Я

2007年4月10日 晴

早上六点多就醒了……进一步我确定那药是……有亢奋作用的。
不过一切都还好，赶快来这里把帖子顶起来，果然昨天没有写，小S来问了~~赶紧不再偷懒，好好记录减肥点滴啦

起来后，就喝水，不知道大家喝的是什么水，我喝的EAU MINERAL NATURELLE，带不带气都有，还有就是凉茶和白开水。

据说吃这个药还是白开水好，不会上火。

但我是喝咖啡上瘾的，茶已经淡很多，白水不能一直喝，不习惯。所以这个建议被自己否定……

基本现在汇报到这里，午饭时间回来……
午饭请见食谱……猪大肠……不要扁我！吃了不少，我发现，我已经需要加量才能有厌食的症状了，还是因为猪大肠实在是好吃呢？ 吃了不少……

PS：想起来，昨天买了蛋型巧克力过复活节，也吃了好几颗……


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食谱——
早饭：一杯大咖啡。麦片小碗。喝水。
午饭： 红烧猪大肠，西兰花，一碗米饭，喝水。
晚饭：蛋形巧克力2颗，粉丝鸡肉西葫芦胡萝卜少量（不过是午夜吃的，实在太饿），米饭极少量。
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没有称体重——请不要问我几公斤重~问差额就好。

同恩

我也在减肥~~没有节食   每天晚上做一个小时的YOGA
效果还蛮好的

CHY之R***Я

兔子又来捣乱了……我不是给你1000块了吗？