大家有试过普拉提减肥吗

不大不小 · 2013-7-30 22:42:01

葵花开发表于 2013-7-30 14:19
也不能这么说
那反正运动就比不运动好
我只是奇怪

是医生建议的，我问她什么腰带之类能瘦肚子，她就建议pilate，其他都不行。

不大不小 · 2013-7-30 22:44:31

sea310 发表于 2013-7-30 15:02
我是生完娃都两年了，肚子还经常被误会怀了老二。实在是打击太大，所以报了健身房的课。

一开始是去练CAF ...

加油啊！

blackringlet · 2013-7-31 01:43:27

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葵花开 · 2013-7-31 07:29:27

不大不小发表于 2013-7-30 22:42
是医生建议的，我问她什么腰带之类能瘦肚子，她就建议pilate，其他都不行。 ...

这样子

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