产后腰疼

#papillon#

铭娘 发表于 2013-7-22 19:49
还有温水游泳池？
我附近也有公共游泳池，我每次去，都觉得冷呀？？

bebe nageur的都是温水
现在去大的游泳馆，有个很浅的小池子也是温水，给bebe的。

7tone

解决了吗，我也是疼了快仨月，骨盆问题，找的法国"气功大师"了一次，说我骨盆两边不一边高。 慢慢就好了。不要提重物。

文藝復興

我产后也腰疼了来着, 去看了也没什么用, 也就是物理性建议, 不要弯腰什么的.
后来还去看了骨科大夫, 给我掰了几下, 也没见有效
然后几个月后就自己不疼了

对了, 刚生完, 医院一骨科大夫还给我捏了两下, 尾椎那儿, 她捏的时候我很舒服
捏完了还是疼

好象也真没什么办法
就是差不多产后5个月左右的时候就自己好了

铭娘

文藝復興 发表于 2013-7-25 15:30
我产后也腰疼了来着, 去看了也没什么用, 也就是物理性建议, 不要弯腰什么的.
后来还去看了骨科大夫, 给我掰 ...

我也希望会自己慢慢好！
我女儿还特别肥，都6，5 公斤了，
三个月不到，
还胃酸倒流，一天到晚的要抱着，
我现在也不怎么敢抱了。

7tone

铭娘 发表于 2013-7-25 18:09
我也希望会自己慢慢好！
我女儿还特别肥，都6，5 公斤了，
三个月不到，

气功大师还建议我去做瑜珈    我做了两次感觉好多了  

applemacca

腰肌老损呀，抱孩子也会的，就是疲劳了。我生完一年还是觉得腰酸的。和做月子关系不大的，我月子还国内月子中心做的，还是酸，累的。