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楼主:

姐妹们有什么好办法调节心情?

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machinewong 发表于 2013-3-22 16:58
我也是,最近难受的要命,因为老公工作的问题,但我担心都没有用啊,这完全就不是我能解决的事情。自己的工 ...

有信仰,去教会
machinewong
2013-3-25 06:35
......我信黄大仙,而且我这里外省乡下的教会没有什么活动。 
rose-chi
2013-3-23 13:51
这边有什么团契比较好的呢,能介绍下吗 
2013-3-23 13:21:46

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出去花钱,胡吃海塞
2013-3-23 13:30:50

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喝水。。。。大量喝水,这样肚子就没有位置。。。就不会有一肚子气,而且是一肚子水。。
2013-3-23 13:45:54

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新浪微博达人勋

慢跑,锻炼身体,出汗,快乐因子内啡肽,身体轻松,身心愉快
2013-3-23 13:48:16

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如果有健身卡,就去club做运动,做到自己精疲力尽为止。一定要精疲力尽才有效。再做个桑拿或土耳其浴。最后回家睡大觉。
我觉得宅在家不是办法
要不就和家人或好友旅行去
2013-3-23 15:18:31

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听相声
2013-3-24 16:39:21

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把让心情不好的事情解决,不然其他办法只能暂时转移注意力,没用的。
2013-3-24 17:45:35

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juliette114 发表于 2013-3-22 07:52
养猫养狗养娃做jardinage...貌似很多事情可以做

回归正题,有研究显示养宠物能极大降低得抑郁症的几率 ...

唉,我快被我养的宠物们逼忧郁了
2013-3-24 23:23:56

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