姐妹们有什么好办法调节心情？

gloriazoom

跟朋友一起做好吃的。如果没有朋友能有空陪你做，就一个人做，然后送给别人吃。
运动也很好调节，而且必须是能出汗的那种。跳舞就很好，需要何人配合互动，最容易让人开心。
我不支持独自旅游。学生时代经常自己一个人出去，度假回来更加伤感。但是找错了人一起旅游，那就更闹心，好久都恢复不了。
逛街买衣服一定要买马上就能穿的，不然让漂亮衣服在衣柜里等着，沮丧又会加重

sheilacym

juliette114 发表于 2013-3-22 07:52
养猫养狗养娃做jardinage...貌似很多事情可以做

回归正题，有研究显示养宠物能极大降低得抑郁症的几率 ...

养娃有时也会抑郁的

sheilacym

如果没有娃的话，时间多，可以做得事情很多，看电影，做甜点，报个运动跳操的班什么的

juliette114

sheilacym 发表于 2013-3-22 08:10
养娃有时也会抑郁的

养娃的幸福感总体还是多过烦恼的，没有小孩子是不麻烦的，但是带来的快乐也很多

rose-chi

心情不好总是有原因的吧，最好能找个人倾诉，把心里的不痛快都说出来
要不就做运动，跑步，出身汗
要不就大声的哭出来
还不成，就出去旅行，旅行是最能转换心情的
总之，一定要宣泄出来

Carqian

算个命吧
如果最近不顺  就任命了,...
我偶尔会这样做.....嘿嘿

Carqian

有一算命的   人民币100块就帮你把10内和 今年的运势给你讲, 让你注意什么  小心什么   怎么宽心....
有时候听些前人的话,  还是可以走出谜团的   呵呵
个人感觉哈

古采尼

解铃还需系铃人。关键还是要找出不开心的理由，想明白了就舒心了。

bobo19840221

运动~~~运动会让人觉得快乐~~~

葵花开

运动

就是个梦

Carqian 发表于 2013-3-22 10:01
有一算命的   人民币100块就帮你把10内和 今年的运势给你讲, 让你注意什么  小心什么   怎么宽心....
有时 ...

我有时候也会算算，不过大多是在网上算，还看周公解梦。我觉得这是看个人信不信，我妈曾经找人给我算过，人家一看我照片就说我现在在南边（给她看的照片还是我上高中是的旧照片）。吓人吧，我就是在法国最南边啊！今年我妈又去找她，她关门不算了，说这东西是有时效的，她继续再泄漏天机的话自己会短命！

Carqian

就是个梦 发表于 2013-3-22 16:36
我有时候也会算算，不过大多是在网上算，还看周公解梦。我觉得这是看个人信不信，我妈曾经找人给我算过， ...

哦
这种神人  真是很难找啊
要是碰上这么神的人,  这一生少走多弯路呢  
我也想碰上这样的人给我指点 指点   嘿嘿

ouisuperreso

去旅行，每天呆在房间或海边过猪一样的生活

发自新欧洲iPhone版

machinewong

我也是，最近难受的要命，因为老公工作的问题，但我担心都没有用啊，这完全就不是我能解决的事情。自己的工作也不是自己感兴趣的，而且最近已经开始在家养胎带小孩，其实带小孩很忙，但是也很闷。就想找办法转移注意力。上网算命，求签，看星座，在家摆风水位.....哎，都不知道该怎样摆脱这个困境，希望这个困境不要越来越困。

不大不小

machinewong 发表于 2013-3-22 16:58
我也是，最近难受的要命，因为老公工作的问题，但我担心都没有用啊，这完全就不是我能解决的事情。自己的工 ...

有信仰，去教会