关于，5米外杀气逼人

葵花开

jarita 发表于 2013-2-3 14:32
这叫，面对现实

我认为你应该去跑步
可以有助于比较乐观
我觉得，一定程度上说
一个人发胖的话
跟个人生活上的一些变化有关系
不知道你有了什么变化
但是因此造成你对有些事情不够乐观
就会暴饮暴食之类
而跑步运动则会对你的状态造成一种改变
因为之后人会比较HIGH
就会心情好
好像吸了毒一样

jarita

葵花开 发表于 2013-2-3 14:36
我每次去健身房那天
跑步先20分钟
完了健身房乱七八糟2个小时吧

说着说着，我又有些冲动

我必须安排时间出来，跟上班一样
必须去做才行

现在跟sol玩一会

sun0203

jarita 发表于 2013-2-3 14:32
不会的
人家看到我这难得的身形

啥身形,,,,,,,,,

jarita

葵花开 发表于 2013-2-3 14:38
我认为你应该去跑步
可以有助于比较乐观
我觉得，一定程度上说

去年跟你说了啦。。。
这么说，跟心情有关了？
我这半年来都不错啊
上班少了
也少了去餐馆吃饭
这样就少了3公斤了

好吧好吧，我这周二早上去跑跑

jarita

sun0203 发表于 2013-2-3 14:43
啥身形,,,,,,,,,

肥胖的

葵花开

jarita 发表于 2013-2-3 14:41
说着说着，我又有些冲动

我必须安排时间出来，跟上班一样

我基本就是这么要求自己的
就是知道明天有时间吧
就想一定要去

我平时每日中午会去跑20分钟
不一定每个中午
完了到了有时间那两天
就跑步加健身房
人肯定都是惰性在前了
我有时候也会觉得懒的不行
不想动了，那天也就不勉强自己了
就躺沙发一天
但是大部分时间我都是逼着自己去的
当然我这个人钱迷
我交了钱不去就觉得亏了
那就有时间就尽量多去了

葵花开

jarita 发表于 2013-2-3 14:44
去年跟你说了啦。。。
这么说，跟心情有关了？
我这半年来都不错啊

当然了
有的人心情不好抽烟
有的人心情不好狂跑
还有的人心情不好暴食
这都是方法之一
但是跑步是认为选择的结果
而那个会是本能的选择
我们既然为人
就要让意识高过本能

sun0203

jarita 发表于 2013-2-3 14:45
肥胖的

好软,,,,,,,,,,,,,,好好摸

jarita

葵花开 发表于 2013-2-3 14:48
当然了
有的人心情不好抽烟
有的人心情不好狂跑

耶斯。。。

你有空就发sms给我，提醒我，鼓励我好吗？嘿嘿。。

jarita

sun0203 发表于 2013-2-3 14:48
好软,,,,,,,,,,,,,,好好摸

现在屁股肉最多
随便。。

尤其两个多月快三个月前，在家楼梯摔倒屁股
现在那地方还有一块硬硬的，按上去还会痛
就多帮我按按

sun0203

jarita 发表于 2013-2-3 15:15
现在屁股肉最多
随便。。

姐姐 小心点儿,,,,,,,,,,,

葵花开

jarita 发表于 2013-2-3 15:14
耶斯。。。

你有空就发sms给我，提醒我，鼓励我好吗？嘿嘿。。

那我现在鼓励你走出去好了
就不用发了

vinny

葵花开 发表于 2013-2-3 10:10
那不就是了
还啰嗦那么多遍

葵花开

vinny 发表于 2013-2-3 15:36

你流汗干嘛

vinny

葵花开 发表于 2013-2-3 15:42
你流汗干嘛

à cause de toi