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CHY之R***Я

哎~我的21日节食减肥法……
给你+SW~

小杰

Post by chy_jht
哎~我的21日节食减肥法……
给你+SW~

汗~~~~~

muramasa

偶有个减肥法哈
是以前听偶们班一个妹妹给另外的妹妹传授的

就是天天煮生菜沾着涮羊肉调料吃

吃一个月，吃到恶心为止

静水长流

睡前一顶！！！！！！！！！

静水长流

帖子加精了，高兴啊，来捧捧场！！！！！！功夫不负有心人啊，哈哈，祝你天天吃香香！！！

KIKI&COCO

Post by nikl.lijia
第2贴,炸猪排~~~~~

很赞啊~~~有方子吗>

炸豬排的關鍵在於要把肉拍松，用刀背成十字型拍，也就是正面竪者反面橫者，把肉肉的紋理打亂了，這樣炸得時候就不會縮起來，也就會很嫩了~
接著用酒，鹽，蔥姜蒜粉，一點點胡椒腌15分鐘，沾上蛋青再裹上麵包粉放油裏炸炸就ok啦
最後加上美味的番茄醬:

KIKI&COCO

Post by hehehahei
哎~~~
我这里没菠萝~~~

用罐頭的就可以拉~

KIKI&COCO

Post by 静水长流
我来也！！！！！！！！不错，不错，看上去就要掉口水了！！！

哈哈，謝謝JJ~~你的菜也很饞人呢~~

KIKI&COCO

Post by chy_jht
哎~我的21日节食减肥法……
给你+SW~

謝謝你的SW!!~
21日減肥法太恐怖了。。。我肯定不來賽。。。你加油啊！~~~

KIKI&COCO

Post by sakyo198
偶有个减肥法哈
是以前听偶们班一个妹妹给另外的妹妹传授的

就是天天煮生菜沾着涮羊肉调料吃

吃一个月，吃到恶心为止

吃一個月。。吃3天就肯定噁心了巴~~~~~

KIKI&COCO

Post by 静水长流
帖子加精了，高兴啊，来捧捧场！！！！！！功夫不负有心人啊，哈哈，祝你天天吃香香！！！

謝謝姐姐捧場~~~還幫我頂帖~~
大家都天天吃香香，天天開心~~~哈哈哈哈~~~

KIKI&COCO

韓國壽司一份~~

和日本壽司不一樣的在於。。
韓國壽司裏面有放韓國的那種甜甜的蘿蔔，然後一點點菠菜
然後米是用麻油和芝麻一起拌的~
卷好了之後在紫菜外面還要凃一層麻油

外加顔色很正的草莓，HOHOHOHO^ ^

KIKI&COCO

來張近的。。。。。

KIKI&COCO

再給大家看看在韓國soiree吃的壽司
非常的壯觀啊。。。

muramasa

瓦卡卡，你要干什么？