填饱肚皮就没悲伤

LinF · 2012-9-10 21:36:58

分享一个新学的菜，好吃简单，最近我家一个星期必吃一次。
鸡腿肉切丁，五香粉，面粉，搅拌，入味半个小时，炸，金黄*色出锅。
一点点油，加花椒，辣椒面，炒黑前放李锦记蒜香豆豉，炒，放鸡腿，西兰花，彩椒丁，芹菜丁，土豆片，各种喜欢的菜丁，一起抄到熟
家常版麻辣香锅，开吃

一宿无话 · 2012-9-10 21:37:46

bobo19840221 发表于 2012-9-10 19:55
话说是为了配合你一下啦，我以前跟现在吃的差不多，只是晚上比现在多点，所以我不觉得饿，我早上和下午吃 ...

长期这样压抑食欲，我做不到。。。。散步是很好，我也喜欢，就是起不到减肥的功效

一直以来 · 2012-9-10 21:38:25

昭示墓想发表于 2012-9-9 22:15
都是牛人！我每周去超市的时候都愁！＂这周吃什么啊！要么都吃过了，要么压根不知道怎么吃＂ ...

的确，一逛法超就没灵感，不知道买什么来做饭。。菜就那么几样。。。

昭示墓想 · 2012-9-10 21:44:47

一直以来发表于 2012-9-10 22:38
的确，一逛法超就没灵感，不知道买什么来做饭。。菜就那么几样。。。 ...

我逛中超、阿超也这样

bobo19840221 · 2012-9-10 22:19:48

一宿无话发表于 2012-9-10 22:37
长期这样压抑食欲，我做不到。。。。散步是很好，我也喜欢，就是起不到减肥的功效 ...

我晚上确实是在压抑食欲，但白天不是，白天是懒，懒得做就不吃了，至于走，是要很快很快的走，我是在天涯上一个MM那学的，她就这样快走减了50斤了，但我一点没瘦，还是对自己不够狠啊

一宿无话 · 2012-9-10 23:05:06

bobo19840221 发表于 2012-9-10 23:19
我晚上确实是在压抑食欲，但白天不是，白天是懒，懒得做就不吃了，至于走，是要很快很快的走，我是在天涯 ...

可能对于不同的人，效果不一样吧，要找到适合自己的减肥方法。好晚了，俺洗洗睡了

兔斯基 · 2012-9-10 23:33:00

哇塞，光听菜名就流口水了

ALISAYAZI · 2012-9-11 05:59:14

有人愿意每个星期做不重样的饭菜给我吃，我就高兴。。
如果要自己每个星期想着法子做不重样的饭菜。。就不高兴。。

savasa · 2012-9-11 12:30:26

ALISAYAZI 发表于 2012-9-11 06:59
有人愿意每个星期做不重样的饭菜给我吃，我就高兴。。
如果要自己每个星期想着法子做不重样的饭菜。。就不 ...

你爽啊。。。。

laram · 2012-9-11 20:26:25

不用考虑下星期怎么吃了，直接拿来当菜单，照着做一个星期

ALISAYAZI · 2012-9-12 05:06:35

savasa 发表于 2012-9-11 19:30
你爽啊。。。。

我期待啊。。

savasa · 2012-9-12 05:14:15

ALISAYAZI 发表于 2012-9-12 06:06
我期待啊。。

你起的真早啊。。。也是喂奶吗

ALISAYAZI · 2012-9-12 05:21:21

savasa 发表于 2012-9-12 12:14
你起的真早啊。。。也是喂奶吗

你起得真早啊。。
我在国内呢。。这个点，都该吃午饭了。。

你在喂奶？

emeiniste · 2012-9-12 09:30:22

楼主，俺喜欢你。单纯就因为跟你一样！

第一场 · 2012-9-12 10:43:49

填饱肚皮就没有悲伤。
究竟有多少人这么想？
恭喜你们！
知足者长乐。哈哈

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