血糖高被迫扎手指的姐妹们进来。更新数值.见营养师回来了

木林

abcba 发表于 2012-8-8 14:49
现在正常还看不出什么，最后一个月长的特别快，你一定要小心呢，为了孩子，加油哈。 ...

嗯嗯！

icse_liu

木林 发表于 2012-8-8 10:17
不知道血糖高到什么程度要打胰岛素啊？

我觉得我的不高，吃完饭有时8左右，医生就觉得高，要求我打针

木林

icse_liu 发表于 2012-8-8 15:12
我觉得我的不高，吃完饭有时8左右，医生就觉得高，要求我打针

一天三次怎么打啊？自己在家打吗？

clink

我的医生就没要求看仪器，只给他看了记录表
其实如果控制的好，饮食没有太大变化，也不需要天天都扎吧
我早餐一般吃纯燕麦+牛奶，鸡蛋一个，全麦面包抹点花生酱
午餐吃蔬菜和肉，主食couscous，下午餐和晚餐跟午餐差不多
几餐之间吃原味酸奶或petit suiss，以及奶酪，一点苹果之类的水果

话说，单位是mg/dL的话，你们医生说的正常值是多少呢？我的医生说空腹低于100是正常的，饭后两小时低于120是正常的

木林

第一天的食谱和数值。单位都是mg/dl
空腹93,早午饭是2个煮鸡蛋，60克左右全麦面包，25cl牛奶，一个kiri的奶酪20克
两小时过后测的是110
中间零食一个桃子
晚饭前测得70
70-80克全麦面包
120克煎牛肝
炒菠菜
一个凤梨酥
两小时后测的134。悲催了，估计是油太大。而且凤梨酥太甜。
晚上吃了两个 abricot，一个西红柿。

木林

第二天早上测的90
早饭素面汤，大约60克面，1个鸡蛋，一个西红柿，蔬菜，还有50克左右小海鲜moules 鱿鱼之类的。
2小时后测得102
中间加了2片brioche
1kiri,两小片 pain complet
晚饭前测的74
晚饭140克saumon roti.1个cordon bleu
1 甜玉米
2小片pain complet
haricot vert半盘加mayo
2小时后测的129。怎么还超啊！！郁闷。看来甜玉米也别吃了。
晚上一个原味酸奶

wasserlinse

你晚上就别吃玉米这类的了，cordon bleu也挺油的，实在饿，多来几片全麦面包，加点煮鸡蛋和蔬菜应该能下去。

木林

wasserlinse 发表于 2012-8-10 18:34
你晚上就别吃玉米这类的了，cordon bleu也挺油的，实在饿，多来几片全麦面包，加点煮鸡蛋和蔬菜应该能下去 ...

恩。今天晚上终于正常了。117了。

木林

第三天
早上和昨天早上吃的一样。偷个懒没扎。
后来下午3点吃了3小片全麦面包加一个kiri
4点吃了一个西红柿，一个原味酸奶
5点半吃的饭。测的91
晚饭吃得烤saumon，煮菠菜。3小片全麦面包
两小时后117。
谢天谢地！终于正常了！
===================================================
第四天早上91
早餐两个煎鸡蛋，一块kiri,两小片全麦面包
一碗稀小米粥
两小时后测161！！！！！！！
太恐怖了，小米粥不能喝啊！！没想到糖分那么高。

clink

最后一个好高啊，粥不能喝的
面食之类的也尽量不吃

木林

clink 发表于 2012-8-11 11:54
最后一个好高啊，粥不能喝的
面食之类的也尽量不吃

我刚才测出来的时候都怀疑血糖仪坏了!太恐怖了!早上就抓了一把小米熬了一锅,我就喝了一小碗.以后打死也不喝稀饭了,简直就是喝糖水啊!!

木林

xiaobeismile 发表于 2012-8-11 12:14
楼主的伙食真丰盛，而且营养搭配，你的宝宝真有福气！

我分析了一下楼主血糖的问题，有几个食物可能需要注 ...

多谢多谢！pain complet 在家乐福买的那种bio的不是切片的，不知道行不行。实在不行我就去面包店买了。
mayo和鱿鱼虽然量吃的不大既然脂肪含量高也不准备吃了。换成虾呗~~我14号去见营养师呀~希望可以控制好，可不想打胰岛素

#papillon#

意大利面有全麦的，mm可以试试。除了全麦其他主食就不要试了。。。

木林

#papillon# 发表于 2012-8-11 13:38
意大利面有全麦的，mm可以试试。除了全麦其他主食就不要试了。。。

恩恩！不拿自己做实验了。要不然那数实在太恐怖~~