孕期体重涨得快的妈妈们，你们一天三餐都吃什么？

#papillon#

我悲催了，明天去见营养师 肯定没啥好事。。。

henri_liu

我怀孕6个半月，前两天去医生那里检查身体，医生一听我已经涨了8公斤，就说我长得太快了，因为他建议我还是涨10-12公斤比较好，极限不要超15公斤，然后看了baby反而她是正常体重，我说我吃的东西都长在我的身上了，没办法。我从3个半月开始不吐的时候就开始长肉这才3个月就涨了8公斤确实有点夸张，可能是吃得太多了，我喜欢吃面食+运动的不是很多，所以现在身上一堆肉，医生告诉我控制体重，要不然之后怀孕7-9个月是飞快涨体重的时候，我老公现在也帮我控制一些食量！！

巴黎与佩皮

你的体重长得快，快是有多快？
还有你现在到第几个月了，
查血糖如果正常，想吃就吃，你可能吸收得好，不过，调味料也的确是应该少放
像我吧体重基本上每个月长1公斤，可是第7个月的时候查出有妊娠糖尿病，那个时候我的体重也才长了7公斤，按说不多
这都有好多因素，你只要血糖正常就没事儿，
不用太担心。

ennio

不怀孕少吃点都难受，怀孕那么辛苦还要控制，真是体力活啊。。。。加油啊

我是一颗糖

不光饮食，还有遗传的关系

juliette114

lz太可怜了，那食谱看起来比减肥食谱还清淡？  

我怀孕时体重长的很慢，没任何忌口，喜欢吃肉鱼和水果，半夜醒了经常喝杯牛奶或者豆浆，给mm参考。

EMMICA

水果也是致命的，俺家医生说每天不能超过3个水果

soniascc

要涨的  喝水都能涨的
我是属于不容易涨重的  见什么吃什么  整个孕期也就涨个7公斤

葵花开

正常是一个月1KG
我也不知道
以前看别人说的

实在不行
就去看营养师
不报销的话
有25看一次的
一个月看一次就好了
会指导你吃什么
但是真的很辛苦
都是青菜萝卜

巴黎与佩皮

长得多，是因为宝宝在长，要多些脂肪。
别担心，

EMMICA

EMMICA 发表于 2012-6-15 10:47
水果也是致命的，俺家医生说每天不能超过3个水果

是啊，可是我还是受不了西瓜诱惑，每次只吃1个=====西瓜

minosa

minosa 发表于 2012-6-13 11:51
第五个月了，看见鱼肉就是没什么胃口，医生也没说什么。
没多吃什么就已经长了5公斤。。。

也没什么特别的，就是多吃新鲜水果蔬菜，杂粮。

#papillon#

葵花开 发表于 2012-6-15 13:36
正常是一个月1KG
我也不知道
以前看别人说的

一个月1kg？？？？？？？？？？
晕死了，我是一礼拜1kg。。。。。
怪不得被要求去见营养师。。。。。。 我不吃肉会觉得没吃饭。。

海燕3

#papillon# 发表于 2012-6-16 13:15
一个月1kg？？？？？？？？？？
晕死了，我是一礼拜1kg。。。。。
怪不得被要求去见营养师。。。。。。  ...

我的医生告诉我正常一个月最多不能超过同1。5到2KG
话说上个月体检我也是一个月重了4KG{:12_491:}
其实想想自己真的没有吃很多   上个星期刚抽血查血糖  不知结果如何

#papillon#

海燕3 发表于 2012-6-16 13:28
我的医生告诉我正常一个月最多不能超过同1。5到2KG
话说上个月体检我也是一个月重了4KG
其实想 ...

我血糖都过了，还是一样的疯长。。。