减肥心法自己的心得吃饱吃好还减肥美容

qinor · 2012-5-7 21:58:21

最近一直用豆浆机做各种豆子混合的糊糊，之前看到天涯上的帖子介绍的，皮肤变化没看出来，但是便便确实很通顺。不过我没有发现紫米哎？？请问lz从哪里找到的？我挺想买黑米的，但是也没找到，要是有紫米，那也不错啊

不大不小 · 2012-5-7 22:34:38

好贴

瞳美人 · 2012-5-7 22:41:01

qinor 发表于 2012-5-7 22:58
最近一直用豆浆机做各种豆子混合的糊糊，之前看到天涯上的帖子介绍的，皮肤变化没看出来，但是便便确实很通 ...

我还加蛋白粉了我的豆子都是法国买的中超的豆子味道都不一样黄豆是在韩超买的我觉得还是有差别哦

瞳美人 · 2012-5-7 22:44:35

不大不小发表于 2012-5-7 23:34
好贴

谢谢mm

qinor · 2012-5-7 22:45:42

瞳美人发表于 2012-5-7 22:41
我还加蛋白粉了我的豆子都是法国买的中超的豆子味道都不一样黄豆是在韩超买的我觉得还是有差别哦 ...

蛋白粉？？这个是不是做健身长肌肉的那个？？

花凋 · 2012-5-7 23:23:45

学习

瞳美人 · 2012-5-8 17:10:40

qinor 发表于 2012-5-7 23:45
蛋白粉？？这个是不是做健身长肌肉的那个？？

植物蛋白粉不会的是很能顶饱而且增加体力排水什么的

瞳美人 · 2012-5-8 17:11:44

花凋发表于 2012-5-8 00:23
学习

孑孓 · 2012-5-9 19:05:39

好关键！最近开始减肥！向LZ学习！

瞳美人 · 2012-5-9 23:11:14

孑孓发表于 2012-5-9 20:05
好关键！最近开始减肥！向LZ学习！

其实减肥就是提高自己的生活质量活的更有品味这么想减肥就很简单啦

Durianfr · 2012-5-10 00:22:44

实在是太好了
专家啊不得不顶

红石榴 · 2012-5-10 16:50:05

瞳美人发表于 2012-5-6 19:32
3多功能的豆浆机
我很喜欢用豆浆机制作各种糊糊 jm们不要过滤残渣哦混合一起后加上蜂蜜就是美味的糊糊哦 ...

顶一下

问个问题

加枸杞银耳的是怎么做的呢

难道生的直接丢到豆浆机里搅拌的？

evalin00 · 2012-5-10 20:13:55

红石榴发表于 2012-5-10 17:50
顶一下

问个问题

也想知道，顺便楼主mm用的是哪款豆浆机啊

夹心 · 2012-5-11 14:43:57

实用减肥健康贴。谢谢LZ

瞳美人 · 2012-5-12 11:16:24

瞳美人发表于 2012-5-6 20:32
3多功能的豆浆机
我很喜欢用豆浆机制作各种糊糊 jm们不要过滤残渣哦混合一起后加上蜂蜜就是美味的糊糊哦 ...

很多没有过滤渣子的型号只要不用纱网就好呀

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