SAL6天就到，忒快了，发点战利品

ouisuperreso

jessicasonia 发表于 2011-6-13 22:39
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MM好火眼金星，我就是上身壮下身细，骨架子大，肩膀宽，我穿衣服都是上身38下身 ...

上身38下身36多好的身材呀，显瘦又丰满，真的很羡慕。
要显出腰身才好，还有突出有料更好。

ouisuperreso

jessicasonia 发表于 2011-6-14 09:17
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我165，原来体重65公斤左右，刚开始的时候饿的比较很，每天只吃500卡左右的蔬菜水 ...

500卡的水果是怎么分配具体说说吧。

éozix

pas mal ..

jessicasonia

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哈哈，那条是一个美国牌子的外贸货，人民币才60多块钱

jessicasonia

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哈哈，我也想显出腰身，不过本人的胯太窄，腰臀的曲线不明显，很容易就显得上下一般粗了。500卡我是这么分配的：早上一个苹果一个鸡蛋，160卡左右。中午一个苹果一个橙子一个鸡蛋，240卡左右。晚上一点水煮的生菜木耳加几个虾，再用蚝油拌一下，100来卡吧，这样坚持一个礼拜，包你瘦掉几公斤。

ClassiqueCoco

想问问楼主那个邮差包质量好吗？我看七里千寻他家店都标榜着真皮，质量怎样哦？

jessicasonia

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我觉得质量还可以，皮蛮厚实的，拉链和内衬也还行，有些小细节做的不尽如人意，比如说有些线头什么的，但是总的来说还可以，毕竟不到300人民币，对得起这个价吧我觉得

ouisuperreso

jessicasonia 发表于 2011-6-14 18:58
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哈哈，我也想显出腰身，不过本人的胯太窄，腰臀的曲线不明显，很容易就显得上下 ...

就觉得ＬＺ条件不错，但没有完全发挥出来。
你的菜谱记下了，看起来不错，都是我喜欢吃的，我其实就喜欢吃甜食，能减个2公斤就行。

ouisuperreso

jessicasonia 发表于 2011-6-14 18:58
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哈哈，我也想显出腰身，不过本人的胯太窄，腰臀的曲线不明显，很容易就显得上下 ...

那接下来呢要三个月呢。

水晶花瓶sun

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就是那条粉色真丝有褶皱的裙子。

咖啡因

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http://item.tao.com/item.htm?id=9246837580，这家店买的，不过现在好像裸色的没有了，只有红色的，再等等应该会上新货，我觉得他们家好看的裙子还蛮多的，质量也不错。

jessicasonia

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接下来我就是每天吃大概800到1200卡的热量，没有固定的食谱，肉吃的很少，主要吃虾，热量低，其实甜食偶尔吃一点没事我觉得，我的经验是不要吃油，我现在做菜放油都是用量杯量的。

玻璃瓶子

腿型不错,这样穿裙子好看

SmallCake

都是好短的裙子阿

weetabix

{:13_509:}LZ这美腿。。。